扮美研究室
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- 养生搭子召集令!元气满满30天养生有奖打卡 她活动 2023-10-16
- 精致的猪猪女孩外敷内服记录18.10 可可爱爱吸管仔 2018-10-18
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越来越喜欢金子了
首饰不多,就攒了这几个金子。两个金戒指是16年结婚时买的对戒,9g左右,3000元。那时候裸婚,光想着省钱买个房子,好在当月首付了个房子,也算称心了。金狐狸是年轻的时候闺蜜送的,2.3g,当时花了70
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怎么变成一个漂亮的人哇?
我真的很想变成一个好看的人哇,仪态好,皮肤好,头发好,笑容好,心态好,有脑子。我个人主要问题就是我的头发是自然卷,还没有学会要怎么去打理它,唯独可以做到的就是把头发拉直,我不太想每年都这样子做。想让头
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Day45记录
体重85.2斤,爬楼100层,瑜伽1小时。早餐:鸡蛋一个,昨天剩的红烧黑鱼一点,还有一小块馍午餐:蒜蓉生菜,面皮三条,鸡蛋一个晚餐:晚上九点到达洛阳,开始胡吃海喝就不记录了。运动减脂2个月了,减重11
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Day42-43记录
体重84.7斤,昨天85斤,稳定住了。爬楼100层,瑜伽一小时。早餐:两个鸡蛋,一截莴笋,一截玉米草莓五个,好酸午餐:饸饹生菜面加了点豆腐一个鸡蛋晚餐:韭菜炒鸡蛋,煎豆腐胸围实在量不好放弃
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内调外养,让我们一起逆生长
有财蜜私信我,好久没看到我的养生和扮美贴了~我才才想起来,最近理财贴居多,真的很久没写扮美啦。趁着今天女生节,明天女神节,心情辣么美好,和大家一起分享一下2018我的逆生长秘籍吧。哇哈哈~Sunnie
Uwinsunnie 04-08 回复 109 -
春天来啦,防晒技巧走起来~
对于防晒的重要性,我想,不用多说,各位挚爱护肤的小仙女们都懂的。过强紫外线照射最直接的影响是皮肤逐渐变黑。这是因为紫外线引起大量黑色素沉积在表皮层中,造成永久性变黑,痕迹不易褪去;日久会加速皮肤衰老。
Uwinsunnie 04-08 回复 59 -
体验:私教课有没有必要?又怎么选教练?
打算找个私教系统健身,一个是健康状况越来越差,二个是还没对马甲线、蜜桃臀死心。因为课也不便宜,而且动不动20节起,一下子好几千,还是挺让人肉疼的。买私教课之前,我在豆瓣、知乎看了不知道多少帖子,全是关
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单品
这个季节穿衣服其实是非常不好穿的,比如说前几天天气非常热,感觉就像到了夏天一样,早上也挺热的,出去做核酸也没感觉到冷,但是今天刮起了冷风,下起了大雨,明天早上才两度,这种天气,再加上没有太阳的话,出去
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Day41记录
体重85斤,爬楼100层,瑜伽1小时。早餐:鸡蛋一个,玉米一截,莴笋小半个,一杯脱脂牛奶小西红柿一个,小零食蛋卷半个午餐:清蒸黑鱼豆腐,凉拌腐竹菠菜,韭菜盒子水果披萨一小块晚餐:凉拌腐竹菠菜,一个鸡蛋
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求助:白头发怎么办?
我从生完老大就开始长白头发,算起来12年历史了。前几年不多,还可以手动揪一揪,大宝小时候时常帮我。这两年,可能因为生了老二,可能也是因为太累了,可能也是因为时不时地睡眠不好,总之,白头发一言难尽,多到
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Day40记录
体重86.9斤,爬楼100层。早餐:凉拌莴笋,一个韭菜盒子,六个小番茄午餐:鱼汤,一点米饭土豆丝晚餐:韭菜炒鸡蛋鱼汤,汤都喝完了,要长肉了。下周饮食要控制下了,在出去玩之前保持几天85吧,出去玩就没时
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Day39记录
体重85斤,早上去了厕所称85斤多点,立马把睡衣脱了称85哈哈爬楼110层。早餐:玉米一小块,凉拌莴笋,两个鸡蛋,一块饼午餐:两碗臊子面,一个鸡蛋晚餐:三个韭菜盒子,一块葱油饼,蒜蓉生菜带孩子去了无动
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起猛了,锻炼把自己身体搞虚了
今天晚上刚统计了一下这个月上了13节私教课然后刚刚发现怎么又来例假了,这个月刚9号来的,吓了我一跳,从来没出现过这情况。记得之前私教老师说过刚开始例假会提前,一边发消息给私教老师确认其他学员有没有这情
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Day38记录
体重86.3斤,爬楼100层。午餐:饸饹菠菜面,一个鸡蛋晚餐:韭菜炒两个鸡蛋,莴笋一截,小蛋卷两个孩子夜里发烧,早上带她去医院,没吃早饭。
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Day37记录
体重87.8斤,爬楼100层,瑜伽1小时。早餐:两个鸡蛋,一截玉米,一截莴笋午餐:一小碗米饭,豆芽菜,煎豆腐,韭菜炒鸡蛋晚餐:两个鸡蛋,凉拌黄瓜