罗振宇在2016年《时间的朋友》跨年演讲中提到，随着癌症治疗、基因治疗、靶向治疗正在突飞猛进，我们这代人活到100岁更多的是一件大概率的事件。听到这里我想到了如下几个问题：

一、合理的养老金规划

《30年后，你拿什么养活自己？》一书中，开篇就展示了年轻时虽然收入很高，有大房子和高级轿车，但是没有进行合理规划养老金的钱小俊， 70岁还要坐着大巴车辛苦工作赚取生活费，子女因为同样生活辛苦而无法照料父母。而对比起点还不如自己的高中同学宋思凡，因为早早的对生活进行规划，退休时光穿着体面，出行乘坐高级轿车，子女、孙子、孙女都陪伴在身旁享受着天伦之乐。

随着人口结构老龄化的到来，养老金缺口的问题日显突出，如果你还指望着将来用退休金能够完全覆盖生活费和医疗费，那就too young too simple 了。今天大家都在宣传消费主义，及时行乐，花掉的才是自己的钱等等理论时，没有人会告诉你，不进行养老金规划退休后会面临什么问题，不会投资理财退休后医疗养老的缺口有多大，更不会告诉你如果退休后没有钱，连享受儿女绕膝的天伦之乐都是一种奢侈。

如果延迟退休到65岁，我们还将面临30多年的退休生活，如果按22岁本科毕业的平均年龄来计算，至多可以工作43年。在工作的时间里，不仅要赚够养育子女、赡养父母、买房买车、日常生活等等钱，更要为自己今后的养老和医疗做好充足的准备。

这不光是努力工作、存钱能够解决的问题，如何把存到的钱进行更好的投资，获得更多财产性收入，同样是我们努力的方向。

二、提高核心竞争力

在已有认知里比如，医生、律师等行业是无法被替代的，但是替代方式正在悄然进行，美国的智能机器人已经完成了从前列腺到心脏手术的两万多例手术，而在美国被认为最赚钱的破产律师如今也要被一个掌握五、六十年破产案件的软件所取代。传统行业正在被新兴的技术所颠覆，无论我们接受不接受，认可不认可，这些技术革命都正在上演。

我们一生中能够赚钱的时间要远远短于花钱的时光，在有限的赚钱时间里，不仅要努力工作，更多的是要跟得上时代前行的步伐，不要没到退休年龄已经没有自己可以胜任的工作岗位了。

很多职业可能是十年前甚至五年前都没有过的行业，比如今天的自媒体运营，网红经济，线上知识付费等等。只要我们以提高自己的核心竞争力为前提，时刻保持着与时俱进的学习心态，打磨自身价值，无论如何产业结构如何调整，传统行业如何转型，我们都不是被淘汰的那一个。

三、健康的身体

2016年东京大学医学院迎来一名66岁的女性白血病患者，医学专家们竭诚所有的力量去挽救她的生命但是方案都失败了。专家们的共识是找到患者癌细胞里的活性突变基因点，但是要阅读2千多万份的医学论文，病人等不到阅读完成的那一天，而机器人watson仅仅用了10分钟就全部完成了阅读，并找到了基因突变点，专家们及时采取治疗方案，挽救了病人的生命。

随着人工智能时代的到来，更多的医疗难题能够被攻破，人们的平均寿命也将延长，但是众所周知，白血病的化疗对患者本人来说是要承受巨大的痛苦。每天忍受疾病折磨的活着，和身心健康的活着，是完全不同的概念，也就是我们不仅要活的更长更要有生命质量。

四、如何度过退休时光

漫长的退休时光我们如何去安排？是如广场舞大妈一样每天蹦擦擦，聊八卦，逼儿女结婚，围着子女转；还是做一些有意义有趣的事情呢。《时间的朋友》跨年演讲中提到了，美国政治史上的一位著名人物，乔治.凯南他活到101岁，晚年生活写了20多本书，精通俄语德语，八十几岁还骑自行车转悠，还去挪威开游艇，到90多岁还写出了一本畅销书。

李笑来说过，人最要的事情就是成长。对于退休的老年人来说也是如此。如果人一直在成长中度过，那么年龄、时间对于我们来说不过就是一个计时器，记录每一天，每一年做过的那些难忘的事。

退休时光的老年人不应该是天亮等天黑，天黑混天亮的过日子，我们年老时也可以穿着时尚的衣服，画着浓淡适宜的妆容，与老朋友一起喝喝咖啡，聊聊新上映的电影，热销的书籍，听到哪里有新开的餐馆与老伴儿来次烛光晚餐。能够与子女乃至孙女无障碍的沟通，他们喜欢的流行的我们全部都知道，对问题的看法，解决问题的能力丝毫不比他们差。冬天冷了去海南晒太阳，夏天热了到北方避暑，随时来一场说走就走的旅行。

《长歌行》中写道：“少壮不努力，老大徒伤悲。”我们今天努力的工作，提升自己，健康生活，合理的为未来规划，就是拒绝年老后的后悔与伤悲，体面的度过退休生活。