清晨，睁开朦胧的双眼看新闻，被一条男子坐在地铁里吃着早餐却拼命憋住眼泪的视频刷了屏。

点赞最多的一条评论是:能够哭着吃下饭的人，都是可以活下去的。

许是视频里男子强憋住眼泪一口一口咽下早餐的神情感动到我，又许是很多次我也一般如此。

高考失利的那个夏天，我躺在床上一天一夜没有起床，汗水与泪水打湿了枕头，傍晚时刻，奶奶端来一碗热气腾腾的瘦肉面放到我面前，我强憋住眼泪一口一口咽下肚子里，不知喝下的是面汤还是泪水？

这几年过去，偶尔回想起那时的情景，还是心有触动。

忧伤难过得不能自拔的时候，一定要好好吃饱饭。

前天，《美女与野兽》首映时，我独自坐在电影院最中央的位置，看完了全场。

纵观整个情节，让我最深有触动的不是贝儿与野兽的感情纠葛，而是贝儿被囚禁在房间里，茶壶妈妈对贝儿说的那句话:我知道你的心情，难受的时候，请先好好吃一顿饱饭哦。

贝儿诧异。

我也诧异。

就像很多次我们遭遇打击、讽刺、不甘、委屈,可是最终我们还是要学会自己站起来，因为没有人会帮你，真的。

柴静在《看见》里说过这么一句:不曾在深夜里痛哭过的人，不足以谈人生。

落下的是眼泪，留下的是涅槃重生的坚强。

那些隐忍强憋住的泪水，定会幻化成前行的光，指引着受伤的人找到重生的希望。

当初看《三生三世十里桃花》时，最使我触动的情节是，两万岁的夜华一身素衣接受飞升上仙的雷霆。

满身献血的站在天君面前，“天君答应孙儿，孙儿飞升上仙，就可以见一见我的母妃。”

乐胥心疼满身献血的小夜华，夜华道:“是儿子不孝，我以后只穿玄衣这样母妃就看不到我的伤口了。”

虽只是虚拟电视，但还是深深的触动了我的心，人生在世，谁不是把伤口往肚子里咽？

就像有句话说道:这个世界上，有两种痛，一种是笑而不语，一种是痛而不言。

昨天去同事姐姐家玩，离别时同事姐姐的女儿，眼含泪水的看着我们车离开的方向。

我虽看不到坐在副驾驶同事姐姐的深情，大概也猜测到她眼里的悲伤。

我说，“我对这种离别已经习惯了”。

她问我，“为何？”

我低了低头，“从小到大，我是看着爸妈离开长大了，自然而然就习惯了。”

她笑笑:“也是，经历多了也就习惯了。”

我没有告诉她，我印象中最深刻一次离别大概是我四岁或是五岁，妈妈让我出去和小伙伴玩耍，我看着一辆麻木车从我眼前驶过，我慌忙跑回家先妈妈，家里空空如也，只有奶奶带我回她家。

那个时候，还不懂什么叫做伤心，但却明白了离别的味道。

六岁多那年，他们再次离开家，我哭着喊着要一起随他们去，奶奶抓住我的衣服，不让我走，我哭，拼命的哭。可是，他们还是走了。

十四岁那年，他们正在收拾行李，我突然大哭起来，“妈妈，你说过明天带我去四姨家玩的，可是为什么不带我我去？”

妈妈苦涩着“等我回来再去吧”

我想，她永远也不会明白，我不是要去四姨家，我是真的舍不得她离开了。

后来的很多次，我上大学、工作、离家，从来都不让他们送，总是我一个人默默拖着行李默默离开，我深知那眼睁睁看着人离开的悲恸。

如今，我终于能够不动声色的哭泣。

也深知，那每一次痛到心扉的无力感，那颗颗热滚滚的眼泪促使我走到了今天。

难过到想死的时候，先好好吃饱饭，如此，才有力气继续难受。

或许，吃饱饭后，我们能够笑着活下去。