6月5日记录:减肥太难了
让一个自制力差的吃货减肥,真的是极度痛苦的事情。前两天在家天天锻炼,一到晚上就吃草,效果还挺明显的。然而,昨天来我妹家后,关于减肥,忌口,运动,通通被抛之脑后,眼里只有吃的。老公太了解我了,比我自己还了解自己,他说了,我这人就不适合节食减肥,一旦忌口几天,我就会报复性的饮食,结果反而会更胖。我太难了!
让一个自制力差的吃货减肥,真的是极度痛苦的事情。前两天在家天天锻炼,一到晚上就吃草,效果还挺明显的。然而,昨天来我妹家后,关于减肥,忌口,运动,通通被抛之脑后,眼里只有吃的。老公太了解我了,比我自己还了解自己,他说了,我这人就不适合节食减肥,一旦忌口几天,我就会报复性的饮食,结果反而会更胖。我太难了!
就这色香味俱全的美食,估计谁也减不了 50
这些都好吃啊还吃不胖
看上去都还有食欲!200
每天有运动一下,还是差很多的
是啊,就是见不得好吃的,控制不住我寄几
已回啦
是很好吃啊,可是我属于易胖体质,真的好难
我最近就是有在吃减脂的,然后一遇到美食就会控制不住量。每天做减脂运动近一个小时,觉得好累,很难坚持的赶脚。
是啊,所以我都是先吃了再说
回200
谢谢哈
嗯嗯,我继续努力哈,谢谢木木鼓励