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保险精选
2021.01.17
支出：无
收入：15元（今日头条薅的羊毛）
用餐：早上九点多进食一瓶旺仔牛奶+两颗枣+两片阿胶糕；中午吃了一口（只有¼片）杂粮煎饼垫垫个肚子。晚餐：水泡五勺燕麦片/碗
运动：高抬腿100个，伸展四肢5分钟
🍒🍒 因马上快过年回家了，剩下的食物都在清库存中，所以最近一直都是0支出。用餐也是随机简单的根据仅有的食物来安排，因为刚开始减肥没有啥详细的用餐计划，主要以缩减胃为主！等年后再慢慢研究减肥菜谱……运动量不敢订的太高，怕自己坚持不下来，昨天到现在掉秤了0.3㎏也是不易（都是饿出来的）🌹希望回家之前能瘦的穿上去年的棉服（再减掉6.5㎏即可）💪
又是戒外卖的一天，真好🌹
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