2021.4每月习惯打卡
3月总结:
①每天6000+步坚持了14天
②看电影2部《你好,李焕英》、《寻龙传说》
③室内运动场馆打卡1次
④看完一本书《你是你吃出来的》
每月3个习惯打卡,每月坚持21天及以上。4月打卡:
1.运动健康:
①每天走路7000+步。
②薄荷健康打卡:每天一个鸡蛋,不跷二郎腿,每天5杯水等。
2.阅读:不要求看多少,主要为记录,看完之前不看其他的。
①理财类:《30年后,你拿什么养活自己》微信读书
②育儿类:《家长手册:幼小衔接你准备好了吗》微信读书
③其他类:《千门万户》纸质书
④《你是你吃出来的》,完成读书笔记
3、育儿相关:
①每个月带孩子看一部电影。看完电影逛街、超市,吃各种各样的美食。
②每个月科技馆、博物馆、运动场馆类打卡一次。
③每个月户外打卡一次。动植物园、公园、爬山。
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雪桐雪桐4.1号,7879步
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雪桐雪桐4.2号,7595步
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雪桐雪桐4.5号,10377步
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雪桐雪桐4.6号,8921步
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雪桐雪桐4.5号,户外运动1天
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雪桐雪桐4.7号,7629步