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保险精选
身边的朋友中风了
上周三，我们准备去朋友家吃饭，就听到另一个朋友H打麻将的时候中风了，现在120赶往载他过去医院。前一天他还过来我们公司。
经了解了，H本身有高血压，没也没吃药，自己也没在意。喜欢喝酒，熬夜。这些都是高血压容易爆发的关键问题。我跟先生说了从这件事我总结了经验。
第一：饮食方面：清淡，简单，主要以养生为主。
第二：作息方面：早睡早起。
第三：有病就医.
第四：夫妻必须都要有能力赚钱，我也决定了，生完BB后，大概3月份就开始工作,原本我先生一直就想让我在家带小孩。
第五：家里必须有一定的应急基金，我现在强制自己一个月存5000，遇到急事的时候，不用从公司拿出来，自己随时可以拿。
打麻将太容易中风了吧？还好我不打麻将，我比较喜欢慢生活，但我饮食习惯不太好，缺少锻炼。所以我们都要好好养生锻炼身体。
中风的朋友多大了呢？平时还是要注意保持血压稳定的。
我喜欢熬夜![[哭]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot06.png)
我也要改正