实不相瞒，我已经跟了刘畊宏直播跳了一个月了，

我也像刘畊宏女孩一样隔段时间喊先生给我拍照，

然后发现并不什么变化，

肉肉依旧在，不过暴汗挺强悍的，我每次都是喝一大碗绿茶水，这是外在的。

但是内心变化却非常大。

1是我变得特别爱美

每天早晚都认真的清洗脸部。坚持爽肤水，眼霜，面霜，防晒霜走起。

我关注的小红书里面全是减肥和护肤大神。

每次跟了刘教练的直播后，我都坚持烫脚，

因为工作的性质，还有偶尔熬夜长期肝气郁结，

因为中医说坚持烫脚能够排除肝气。

再一个我头发一直很油腻，除了用蓬松的洗发水，还有一点就是泡脚，目前效果还可以。

2是睡眠质量变好了

以前是有时候12点才睡，现在是跟了直播后，烫完脚，洗完澡就是10点了，上床关机睡觉，

一觉醒来就是7点或者7点半了。

一夜好梦，不知道撒叫失眠。

3是运动使我快乐

虽然体重一斤没变化，身上肉肉堆积，

但是我感觉我每天都活力满满，春心荡漾，

仿佛天地间都变得更加的美好，而我内心更加的幸福。

看谁都顺眼。

4是变得更热爱工作和家庭

我是一名自由的律师，

属于没有业务就没有收入的那种，

但凡不用外出开庭，不用外出办事，我都会去办公室，在每个周一花点时间计划本周的工作，并顺利完成。

昨天先生主动给我说，我们都应该各自努力一点，

我希望我在专业领域更加的精进，他希望他能顺利通过电气工程师的考试，

所以夫妻之间大概就是互相鼓励，互相扶持吧。

对于孩子，我拥有了更多的耐心，他哪块成绩不好，我们就补哪块，前天还召开了家庭会议，制作了专门的计划，一起学习起来。

5理财方面

少买少买少买

不囤积护肤品，不买衣服。

买菜就是早市和晚上去伊藤买，就在我家对面，性价比超级高，毕竟品质在那里。

坚持记账，每月复盘，发现用钱多得地方是否有需要改变的。

理财方面就是坚持定投，少动，多把心思花费在自己的专业上。

偶尔看下新房摇号，看还能给我这种普通家庭一个上车的机会不，

2019年买车买房，掏空了所有的积蓄，到现在小有存款。还是金钱在荷包让我觉得踏实。

6不足的地方

目前没有做到一个月一本书，

希望能够改变，

我一直在睡饱和早起之间形成拉锯战，

我以前每天5点起，现在反而觉得睡饱更重要，怎么办

生活总是不完美，接受不完美的自己，每天都充满朝阳。