分享几个快手菜
从9月初到现在,就没消停过的疫情,让我们都心力交瘁,大人居家工作,孩子居家网课,各有各的忙。
网课时间紧,特别是上初中的大女儿,通常早上7点半开始到中午12点10分左右结束,下午2点半又开始了。
为了不耽误居家工作,又不耽误孩子吃饭和休息,这道时间我研究了好些快手菜,尽量缩短做饭时间,又能保证孩子的营养。上午我通常在电脑前工作到11点多,再去厨房做饭,做好12点多一点点,刚好孩子下课。
快手饭菜,最方便的就是这种一锅蒸。这是香肠土豆焖饭,生土豆切块,香肠切丁(片),和米一起下锅蒸,电饭煲正常煮饭键即可。起锅放点生抽就很好吃了。配个小菜就是一顿。也可以把土豆换成香菇什么的,也很好吃。
韭黄炒鸡蛋。也很方便。沃尔玛送货上门的韭黄,品质不错,不需要花太多时间清理,简单洗一下切段,鸡蛋打匀,热油锅先下鸡蛋炒散,再加韭黄,炒香,起锅放盐。
卤肉。这是前两天卤的牛肉。我习惯在晚上卤肉。卤点五花肉、牛肉什么的,顺便卤几个鸡蛋。没有老卤,就是自己随意配置的香料包加老抽冰糖,时长约90分钟。卤肉的时候,可以做点别的事,偶尔看看锅即可。卤好放凉入冰箱冷藏一夜。第二天中午要吃时切好便是,也非常方便。
炒牛排粒。配料简单。沃尔玛买的牛排,早上提前拿出一块来解冻好,切成粒,配点洋葱、蒜片,平底锅煎好,放黑胡椒和盐即可。每次一上桌,孩子们抢着吃。
蒜蓉时蔬系列。我最常做的是蒜蓉生菜。生菜洗净烫好,用拉蒜器弄点蒜末,热油爆香加生抽,再加少量水,霍霍匀,淋在生菜上即可。
另外,我家里还常备西双版纳香糯小玉米、天目山小红薯之类,这些主粮既好吃又方便,扔进蒸锅里蒸一蒸就可以吃了。我常常在早餐时把玉米、红薯,和鸡蛋一起蒸。我今年入手了一个北鼎蒸锅,上汽超快,还能预约,非常方便和节约时间。虽然价格稍贵,但我几乎天天都在用,感觉还是很值得。
不错不错,码住
看着很有食欲
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私信你了
油淋青菜比较常做,用清水煮青菜也是如此。