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阿雅1117

虾头不要丢,做成高汤鲜掉眉毛

阿雅1117
阿雅1117   阿雅1117 2016-06-01 10:21 阅读(4634)

高汤有什么好处呢:

1、做面食类,馄炖的汤头

2、瘦身同学用来做烫青菜的底料,比普通的瘦身餐好吃太多

3、配豆腐


做法:

1.吃完虾头不要丢


2、配料:蒜头一个,洋葱一个,海带少许泡发后切条,喜欢酸加一个西红柿,香肠or酱肉or肉末少许

加油至八分热,爆炒以上配料,下虾头,爆炒至金黄,盐少许,加水

3.大火煮10分钟,换小火焖10分钟

4、起锅放凉后冰箱,用的时候拿出来就是了,鲜掉眉毛

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