春节期间读完的这本书，有一个感想就是：书名并不能反映书的内容。根据书名理解，此书应当是说明时间十分重要，需要把握分秒，实际上里面内容很丰富，说的是作者多年来的积累和积累的方法。和一般的说教书相比，还是精彩的。我们来看看哪里精彩：

3个心理毛病的分析

李笑来对时下年轻人身上有的心理小症状有自己的解读：

1.    兴趣真的那么重要吗？——顺序搞错了

我们常常会觉得不喜欢现在做的事，比如说不喜欢这份工作，不喜欢现在学习的专业，是因为没有兴趣。实际上的原因并不是对正在做的事情没有兴趣, 而是没能力把目前正在做的事情做好。因为没人会喜欢去做自己做不好的事情。往往并不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。 别拿兴趣当借口回避做不好的事情。 

2.    钻牛角尖是什么症结？——要承认未知永远存在

上学的时候，每个班里都有爱钻牛角尖的同学，对任何事都要刨根问底，并把这种态度当做不可放弃真理的一般对待。深究原因，因为他么不能忍受任何“未知”的存在。大部分人不同程度上都有钻牛角尖的习惯，因为对未知的恐惧早已根植在人类的基因中。人们害怕未知，一切未知的，不可知的因素都会严重威胁人们的安全感。钻牛角尖的人最终常吃亏的原因－总想“马上解决当时不可能解决的问题“，这样的想法会无缘无故平添很多焦虑。当人处于焦虑状态的时候，甚至可能出现一切理智都被清空的情况。焦虑的情绪会让人觉得”必须要做点什么“，但是，在缺乏理智的状态下的任何决定和行为都可能带来灾难性的后果。

3.    拖延症——及时行动才能救你

所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事，明知自己拖延的人很痛苦，因为他们不是不知道该做什么，而是不知道为什么“无法进入状态”——这是最为贴切的描述。

然后作者分析了很多拖延的原因，比如“错误估算时间”，“内部恐惧怕做不好”。我觉得有道理，但是啊，最主要的原因还是懒吧？懒的开始！

两个听上去觉得靠谱的方法

1.精确的感知时间方法

李笑来推荐大家用app记录你每天，每个点都在干什么，不用写的声情并茂，就是要写出每天每个点都在做的事情。