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#盛夏,你有哪些防晒小妙招?

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叁狸火
叁狸火
叁狸火 叁狸火 2017-07-30 17:41 阅读(2397)

一个夏天,就可以变幻成几国人,渐变的过程就是这么奇妙。


热成狗,晒成包拯,防火防盗居然防不过太阳?意识到自己快要变成外国人的时候,就开始注意防晒了。



一、防晒小工具


1.防晒霜:挑对适合个人的防晒霜,全身涂涂抹抹,为皮肤打好第一道防御战线;


2.防晒伞或者帽子:防紫外线类的伞和帽子,是很有必要的,出门前记得带上哟;


3.防晒衣:一件轻薄透气时尚爆棚的防晒衣,你值得拥有。  一整个夏天,穿着清凉固然舒服,可是暴露在阳光下的肌肤其实应该受到了不同程度的伤害,或许穿上一件防晒衣更fashion更能保护自己;


4.太阳镜:夏天出远门或者去旅游,戴上太阳镜,保证不会后悔;


二、日常护理


1.清洁皮肤:经过白天风沙、灰尘、阳光以及各种电子辐射的“洗礼”,晚上的身子应该是疲惫不堪的了,所以回到家里的第一件事情最好是清洁脸上的污垢,给肌肤一个舒服的素颜享受;


2.面膜:美容达人们,最推崇的美容大招应该是敷面膜吧。把面膜放在冰箱里,隔几分钟之后拿出来敷在脸上,那种冰爽在夏天里就是一种享受,呃面膜呢,其实每周敷上两三次即可。


三、饮食


1.多喝水:夏天炎热流汗多,身体里流失的水分也多,所以多喝水多补充水分。推荐每天喝新鲜的柠檬泡水,酸酸的味道既开胃又解暑,听说还有一定的美白功效;


2.多吃水果:夏季的水果品类特别多,只要各种水果合理搭配补充,不仅能平衡身体的微量元素,也能让我们每天都元气满满地进行学习和工作;


3.奶制品:纯牛奶有助于睡眠,晚上睡觉之前可以喝一杯;酸牛奶在饭后吃,有助于消化;牛奶作为一种营养品,可以喝可以泡澡还可以敷面膜,好处多多。


四、运动


也许,流汗也是一种洗礼。健健身,跑跑步,跳跳广场舞,让身体进行流汗排毒,身体健康了气色好了,再也不怕晒黑了。


五、防晒大招


搜集整理一个牛人的防晒奇招:

1.上班日:早出晚归,赶在日出之前达到公司,在日落之后再归家,这样太阳就晒不到了。(ps:这是一个“不阳光”的人!)


2.周末:足不出户,这个夏天这么长这么晒,还出门嗨什么嗨,就呆在家里不好吗?吹吹空调,逗逗小宠物,煲煲神剧听听新歌声……。(ps:论“宅神”是怎么炼成的?)


3.不可避免的暴露在阳光下:长衣长裤加身,头戴鸭舌帽,鼻梁上挂一墨镜,口罩遮半脸……没错,一出门就是“明星”范,太阳也要躲着我。(ps:这样出门,真会有“狗仔追吗?”)



后记:原来我这一身不羁放纵爱自由,不想防晒只想洒脱,黑夜给了我一双黑色的眼睛而我一不小心按了全选又如何,至少我没有白活过! 

哈哈,不想防晒没关系,呐,做人呢,最重要的就是开心!



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