我收到以前同学的消息，问我她该不该离职。

她在一家全国知名的电脑培训机构做会计，当初庆幸自己真的幸运，能以替补名额进入这家公司，曾经兴誓旦旦地向我承诺：等着瞧，姐会干出名堂来的！

现在，她准备离职。

离职的理由是，身体状况差。

会计这个职业，你懂的，月初、月末，年初、年末是最繁忙的时段，不加班是不正常的。一连十天每晚2点上床，6点起床。她曾经和我吐槽说，自己一个电视剧党，生生被逼成了熬夜党。

有多少人是可以每天只睡4个小时的？放在20岁时，倒是可以说说。可是我们这个年纪了……讲真，臣妾我是真做不到啊。

结果就是，现在她得了严重的颈椎病，稍微受点凉就受不了。要是空调对着她脖子吹，基本上就是要她的命了。

除了颈椎病，还有贫血，心律失调，胃病，失眠。

她和我同年，才30来岁。

我告诉她，你有工作经验，现在把身体先修养好了，有了身体才可以再战啊，离职之后，再好好规划你前行的目标也不迟。

可人家告诉我，她对于离职，还在举棋不定。因为没有安全感。

没有被动收入，没有安全感；信用卡上一大堆的债，没有安全感；想存钱买房，把父母接到上海来住，没有安全感；连个男朋友也没有，没有安全感……

熬夜党们，你们可知，你们是在拿命换钱，拿命换安全感。

现在，在钱面前，命都不重要了吗？

拿命换钱，换着换着，可能命就没了知道吗？？？

华为海思高管王劲猝死，42岁。

途牛网高管李波猝死，44岁。

阿里巴巴总监欧吉良猝死，34岁。

春雨医生创始人张锐猝死，44岁。

猝死。生命刹那终止在最意气勃发，青春昂扬的青壮年。

又多了多少白发人送黑发人的惨剧。又多了多少妻子孩子送丈夫的悲剧。

【身体不会和任何人开玩笑，包括你，包括我，包括每个人。是的，每个人。】

有人曾和我开玩笑：老子我每天睡3个小时第二天起来照样是条好汉！

好汉同志，那些个突然猝死的精英，当初也是和你同样的想法。

以为自己可以熬夜，熬久了成习惯了，每天睡3个小时又不是不可以。别人睡7个小时，我只睡3个小时，我每天就比别人多4个小时做事、赚钱、挥霍青春了。

抱有侥幸心理的人，正承受了无与伦比的高风险。健康风险。

我之前也经常熬夜，看球赛。2006年世界杯，记得很清楚，天天熬夜看球，没睡几个小时又爬起来上班。

然后，自己迷迷糊糊地，在上海最拥挤的1号线地铁上，被挤到差点窒息，差点翘掉。

那个时候，耳朵听不见，重度耳鸣；眼睛看不见，视网膜模糊一片。脑供血不足，供氧不足，呼吸困难。我想：我完了！都没法呼吸了，能不完吗？！我拼了命想往外挤，人家大妈不让，说小姑娘你挤啥，就你难受吗。我说，阿姨，不好意思我想吐，如果你不介意我吐你身上，那你不让我出去也没问题。就这样，我硬是给挤出了一条小道。那条道路，是我获得重生的道路。我在一个小站下车，坐了1个小时才渐渐把气给接上。这人生跌宕起伏得也太TM刺激了！

从此以后，再也不敢熬夜，乖乖准点上床睡觉。

所以，我总结出了一个经验教训：

【那些个熬夜党，修仙党，被疾病操一操，就老实了。】

鸡汤文百篇千篇，教你如何养生，如何保养，如何健身，你不听，不看，甚至连手指点进去翻一翻也懒得点。费那么老大劲干嘛？

的确，这些个文章，看了没用。你生一场病，在床上待几个月，就懂了。

把自己的精气神耗没了，耗光了，就乖了。

身体是自己的，没人替你做主。你父母现在老了，需要靠着你了；你孩子当然无时无刻得靠着你；你的爱人，也需要你的关心与爱护；你的事业，你的理想……你是你们家的顶梁柱，你不可以倒。你得自己支撑。你倒了，家就毁了，塌了。

所以，熬夜党修仙党们，问问你们自己，身体还在吗，肾还在吗。

因为现在有太多人，等不到自己老了，就已经去了。

是时候换一种活法了。降低自己健康风险的活法。