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茶花语

业余人士如何两个月通过国家二级心理咨询师考试

茶花语
茶花语 茶花语 2018-10-14 12:41 阅读(32363)

本文为原创心得,首发她理财社区。转载请经过作者同意。

文/茶花语

我想来说说自己作为一个非专业人士,一个没有一点心理学知识基础的人,是如何在两个月内一次性通过国家二级心理咨询师考试的。

1、报名考试前了解报名要求:

很多朋友都对心理方面的知识感兴趣,但是报名的时候一定要问清楚要求。三级心理咨询师基本上大家都可以报,二级的要求还是多多咨询一下比较好。免得报名了不能考试,浪费金钱和精力哦。我是中级职称,外加培训班的培训学时,就可以报考国家二级心理咨询师考试(目前已经取消,其他类型的考试要求应该差不多)了。

2、坚定的学习信念

这个信念就是不断提醒自己,要“一次性过关”。二级心理咨询师考试包括基础知识,技能,还有论文写作和论文答辩。许多人觉得科目太多,很难一下子都准备好,都做好考两次的准备,因为合格的成绩一年之内都有效。

但是我在报名之初就告诉自己,一定要一次性过关,毕竟自己的时间还是很宝贵的,重复学习这种应试类的知识点意义并不大。拿到证书之后的继续学习才是至关重要的。

3、培训及其自我学习的过程:

我是2017916日开始培训的,每个周末两天时间集中学习。老师每天上午可以讲完一个章节的内容,这种应试类型的培训,极少实践内容,大都是带大家跟着教材过一遍内容,捎带一些往年例题的练习和讲解。所以很单调,时间长了就觉得无聊容易走神。

我为了逼迫自己集中注意力,同时也为了方便平时的琐碎时间复习,从网上买来小卡纸,把老师讲过的一些比较重要的知识点抄写在小卡纸上,这样每天上下班坐公交车的时候可以抽空记几个概念。

4、多看课本多刷题

心理咨询师考试想要过关,多刷题是必须的,网购试题或者下载app随时做题,都是不错的方法。我那时候下载了一个APP,里面有近十年的考题和练习题,我每次学完一个章节就把里面的题做一遍,有时候一个章节里有一千多道题,有很多还是重复的,要做完,需要花很多时间和耐性,但是为了一次性过关,我还是选择了每天抽空刷一点。

每个星期都要争取把老师当周讲完的练习题刷完。有人可能会说,我要上班,回家还要照顾小孩,怎么能抽出这么多时间来做题啊。其实我做题都是在公交车上刷的,有时候站着,一手抓着栏杆,一手刷手机。回家我基本上不做题了。还有就是培训中途休息的时候,我会刷个三五分钟的题再休息。

和教材配套的试题都是前几年的,跟不上最近几年的考试趋势,但是好歹和出考卷的人是同一批人,而且里面的题大都比较基础,所以我也会耐心地去看。每天中午休息的时候抽一点时间做十几二十道选择题,有疑惑的自己做个标记,然后翻课本找到答案的出处。奉劝大家心理咨询师的试题,一定要以课本内容为主,不能盲目相信参考答案。

5学会利用免费资源

网易云课堂和喜马拉雅听书里有不少关于心理咨询师课程的视频和音频,如果你不想付钱,那就筛选出一些免费的课程来学习。

我花了几个小时筛选出一些可免费课程,之后就选择做饭的时候和吃饭的时候来听。基本上40分钟可以听完1-2个简短的课程。这些课程实际上也是按照教材的顺序走,多听听加深印象。毕竟我们平时有五天在自己的工作岗位上,只有两天的周末时间,还要集中学习这么多内容,能够记住的肯定有限。边听视频音频边回忆所学内容,或者重学已经忘记的内容,是很不错的方法。尤其是后期,技能部分学习的时候,很多技能题需要背诵一些要点,这个时候喜马拉雅听书里面的音频可就帮了我大忙了。

6、要舍得花钱买课程

这里不是鼓励大家买那些几百上千块的网络课程,周末已经花时间去上课, 这种系统的网络课估计你也没时间听了。但是对于一些心理咨询网站或者公众号里的考点预测这一类的小课程,1-9.9元左右的,适当买一两个,听听专家的分析,能够筛选掉一些不太重要的知识点,集中精力攻主要知识点。反正我考前花了5元钱买的一个预测课程,就预测到了几道容易被忽略的选择题知识点和一道技能的简答题。哈哈......

虽然我们没有专业的基础,但是我们有坚定的决心,有足够的耐心,还有恰当的备考技巧,所以考试一定没问题。虽然拿到证书,不代表我们就具备了当心理咨询师的资格,但是其他的能力,就让我们在以后通过不断的学习和实践来提升吧。


题外话:当时报名的时候我并不知道那是最后一次国家组织的二级心理咨询师考试,到后来上培训课的时候,才听同学(专业的中学心理老师)和培训老师谈起这个问题,然后说20185月份是最后一次补考机会。我一听,就更加坚定了自己一定要“一次性过”的决心。所以201711月考完,到20181月份知道成绩的时候,我就知道我没有辜负自己的时光和精力。

祝每一个考证的朋友都能顺利过关,拿证HAPPY!


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