完全不花钱找乐子的方式没有，但是低成本找乐子的方式有挺多，且听我一一道来。

一、 写字。

写字是很磨心性的一件事。不论是刚上幼儿园的小娃娃，还是退休以后的老年人，都能在练字的过程中让自己心态更平和。字可以反映出一个人的状态，如果你是火急火燎，字也是潦潦草草，如果你是心平气和，字就会清清爽爽。

我所在的微信群里有个大神，在当教师之余，每天练字1小时以上，如此坚持了3、4年。旁人总是笑话她做无用之事，可正是这无用之事，今年让她在字库、悟空问答里收获颇丰。我们撇去这些物质上的收获，她本人写出来的字甚是娟秀，看着十分舒服。

我常和队友说，要让女儿将来练一下字，字如其人，我们不指望她成名成家，但是写字漂亮，总是能为自己加分。这世界上不公平之事如此之多，人总要找到一两个排解心中郁闷的方式，才能好好地活着。

二、 画画。

我其实不擅长画画，从小也不曾在画画上有过什么崭露头角之事。反而是我姐姐，一直对画画兴趣盎然，没事自己画点简笔画，也能哄得女儿很开心。以前朋友也安利过我画彩铅，说画画很减压。甚至秘密花园系列风靡全国的时候，我也无动于衷。我为此担忧过：女儿上幼儿园以后的手工课怎么办？

一直到女儿开始逼我画小猪佩奇和汪汪队，我才试了一下水。这一画发现，画画确实挺好玩，一根铅笔、一盒蜡笔、一张白纸，涂涂沫沫就能度过一两个小时的时间。心情愉悦了，也有了高质量的亲子陪伴。

这一两年非常流行彩铅画，难度不算太高，认真学习一段时间，画出来的成品却也十分逼真有趣，拿来适当满足自己是相当不错的。成本无非就是素描纸和彩铅的用具，相比油画、水粉画、水彩画的成本要低得多。

三、 看书。

不知从什么时候开始，我养成了阅读的习惯。最开始是买书、后来是去图书馆借书，再后来是和编辑约书看，现在是从转转上面买，再按时等价卖回去。

阅读大概是最低成本地获取知识的渠道了。你可以从一本书里看到他人的一生，比如我陆陆续续读了《褚时健传》、《活法》、《干法》、《唐明皇》、《股票大作手回忆录》。读了一系列关于职场和育儿的书，帮我扩展了很多眼界，学到了不少高效工作、学习的方法……甚至还看了很多绘本，满足了自己内心里的那个小女孩。

阅读的效果立竿见影，我几乎不看朋友圈，也不看公众号了。惟一会看的是随手记和豆瓣，剩下的时间全部花在阅读和写作上。不停地输出和输入，让我思考的层次和以前有了鲜明的差别，更有逻辑、更深入、也更成体系。我满足于阅读给我带来的回馈，不论是物质上还是精神上，也感谢阅读让我发生的改变，对这个世界更加好奇，也更勇敢。

物质带来的快乐很多很多，可以去京都看樱花、去澳洲潜水、去巴黎看熏衣草。可是在消费降级的大环境下，适当地用少花钱的方式给自己找乐子也不错，修身养性，在提升自己的路上坚定勇敢地前进。