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yuyan

年老后,活成自己讨厌的样子怎么办?

yuyan
yuyan   yuyan 2018-11-25 18:36 阅读(8508)

87岁的姥爷从去年开始由儿子轮流照顾,天不冷的季节在农村的姥爷家住,入冬就在城里的儿子家住,今年开始女儿也参与进来。姥爷7个子女,轮一圈就大半年过去了,想来每个孩子的负担都不重,值得一提的是,今年开始,姥爷决定,儿子照顾期间,给他2000元,女儿照顾期间1000元,姥爷退休工资四千多,在农村根本用不完。我不太清楚老爷子怎么决定给孩子钱的,而这个钱数自己是如何掂量出来的,不方便过问他老人家,但老人心思细腻、敏感,想想这些做法也是能理解的。

我还是比较清楚几位舅舅和姨的为人的,姥爷家是大家族,也算枝繁叶茂,总体来说孩子们在养老方面的口碑也还可以,挑不出太大毛病,但总会有差别,不说儿子,还有儿媳一方呢,所以,大面上都还不错,但老人内心肯定是有倾向的,更喜欢在谁家,如何与孩子们相处,只有自己清楚。

上周打电话,我妈说姥爷在我家住了两个星期就去大舅家了,因为姥爷看我妈忙地里的活还要给他准备饭菜,担心我妈太累。电话中,感觉妈妈松了一口气,她说你姥爷一直那么干净的人,结果现在住的屋里吐的、尿的很不干净(姥爷腿脚不好,晚上就给他准备个尿盆),姥爷离开我家后,她打扫了很长时间,也唏嘘不已,言外之意,这还是在农村姑娘家,这些行为习惯去儿子家肯定不太受欢迎。

挂断电话,我心里不能平静。从小印象中姥爷玉树临风的形象刻在我的脑子里,年轻时也是高大帅气的形象。姥爷一直都是生活讲究,爱洗澡,把自己整理干净的人,这在农村也很少见,以前是镇上厂里干部,所以退休工资也很可观,拿着体面的退休工资,本想过上体面的晚年生活,可现在看越来越力不从心,腿脚不便、行动迟缓,个人卫生也大不如前。

我突然想到,马上PK里一个题目,大概就是老了以后活成自己讨厌的样子是好事吗?我也在想,年轻时无论多么讲究的人,到老的时候,年轻时讨厌的那些行为习惯很难保障自己老了不会有,可是这个过程是不可逆的,那该如何是好?我们如何让自己的晚年过的体面,尽量避免不希望的现象发生呢?

人老了,其行为就要尽量尊重,我们不可能再要求老人按我们的标准要求自己,改变不可能了就去适应,设身处地地想,做换位思考吧。

而现在还算年轻的我们,如何能在老了还能保持好的状态,不让自己讨厌呢?我想到了这些👇

1、是不是要攒足够的钱?

答案是肯定的。好多财蜜已经开启了养老攒钱计划,如小她里的12单、24单、36单等滚动起来,趁着年轻攒够尽可能多的本金,让自己年纪大的时候被动收入覆盖支出,至少金钱无忧。有钱就有底气,儿女不行就自己找保姆,或者挑一个条件好的养老院。

2、锻炼良好的体魄

昨天看QQ里的一条新闻推送,母子都是健身达人,母亲被人误认为是男生的女友。据那位母亲讲,自从健身后,自己身体素质越来越棒,精神面貌也自我感觉良好,身体原来的一些小毛病都好了。强身健体除了让我们保持良好的精气神儿,还能延缓我们的衰老速度。如果说有些老人过了60岁就很显老态,那我们如果延缓到75岁以后是不是很美好?

3、保持好的心态

我有个校友二十几岁时得了直肠癌,好在经过一翻疾病洗礼病愈了,她后来的人生非常精彩,每到周末假日就全家远郊游,暑假出国游,平时分享好多人生感悟、心得,插花、烘焙得心应手,也特别容易满足。孩子也争气,上了重点中学,大学完全不用担心,简直就是人生赢家了。大病后顿悟人生的人很多,但为什么一定要到那种时候才心态放平,世事看开呢?我开了一个话题就是自己学习情绪管理的,我希望大家都有好的心态,做自己心情的主人,保持乐观豁达,自然人生更美好。

4、会点养生

电视中看到好几回了,80多岁的老中医鹤发童颜,印象中一位老中医早餐包含什么呢?有一杯牛奶、葡萄干、香蕉、坚果一小把...,平时会吃些三七粉,非常会保养。我们也可以从现在做起,留意学习一些简单可操作的养生技巧,防一些小病还是可以的。比如女士气血不足,自己可做的就比如黄芪煲汤、阿胶之类的补养一下,日常补铁的一些食材也多食用。

观察那些长寿老人,还有一个共同点:勤劳,我的老师,他母亲96岁时还要做点活,这也是很好的习惯。自己勤快一点,年纪大了即使不干活,也愿意整理自己,让自己更整洁干净,自己舒服,周围的人也舒服。

不知不觉写了这些,从姥爷的养老现状我想到了自己的将来,未雨绸缪,早点规划自己的未来人生,尽量避免成为自己讨厌的样子,终将受益。

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