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#2019财女每周复盘

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GYang

GYWeek1总结理财4% 外语+阅读26.5h运动6.5h

GYang
GYang GYang 2019-01-04 19:21 阅读(869)

理财:

完成年度总目标4% – 按进度on track  (满意)

我把年度目标下分都每个月应该完成的数字,再按照每个月应该完成的数字下分到每周应该完成的数字。分解到周进度,目标以及总结感觉更容易掌握。


外语学习&阅读:

完成总时间投入26.5小时/按进度 on track  (满意)

没有该语言的客观环境学习,就自己积极创造语言环境学习。

每天坚持善用各时间段:每天上下班通勤,中午,晚上睡觉前,健身房运动时,周末玩乐放松之余保持定量时间学习。

通勤,运动,中午等是我听外语广播,节目,电台,看视频,练听力,跟着开口说,练习口语,背单词的最佳时间。

星期一到五:4.5小时/

时间安排:主攻听力,口语跟说,口语,少量固定单词背诵

语言学习安排: 主攻日语和韩语,副攻德语和法语,英语则在间隙看书看新闻,工作时以大量运用

本周末:预计2小时/

 

日语:

每天坚持完成:进度满意

1.       日本人主持的日语广播 (没有当地环境自己创造语言环境,大量听,跟着说培养语感和实际应用能力)

2.       NHK 简明日语新闻1

3.       单词定量  (量不会多,只要真正记得住会应用即可,即使每天只背诵5个单词)

4.       课文3天学习一课  (精学,放慢速度)

 

韩语:   

每天坚持完成: 进度满意

1.       Naver新闻一篇  (精听 + 跟说 + 听写 + 即时口译练习)

短短原文一篇就足够,不看文字,反复精听,跟上速度开口说,模仿语调,模仿咬字,对于陌生的表达重复说说说,然后听写,边听边利用之前我英语口译时学习的笔记方法

2.       韩国MBC电台广播2节目坚持听,泛听,自己创造韩语环境,越听越有趣,节目有趣,主题有趣,能听歌也能听主持人分享的各种话题,对话.

按周坚持完成:进度不太满意

1.       韩语原本小说: 只完成阅读8页,要争取赶上进度完成目标1本韩语小说/月。

2.       韩剧:2-3天坚持看1-2集电视剧,边看边模仿女主角的语气和表达。最近看宋慧乔和朴宝剑的‘男朋友’,张娜拉的‘皇后的品格’,还有玄彬和朴信惠的‘阿尔罕布拉宮的回忆’(这剧是在西班牙的Granada拍摄,认识了西班牙一个新的地方,之后有机会看要不要去看看呢)

 

英语:

每天坚持完成: 进度满意

1.       新闻  (已是日常生活一部分,不特意逼自己,习惯性喜欢看新闻 + 工作领域的专业技术提升好文

按周完成: 进度满意

2.       英文书阅读:这周用了2天中午饭后时间在书店 一共1小时20分内看完一本英文书250页。

书名:The Little Book of Hygge – the Danish way to live well. 书主要介绍了丹麦人对于Hygge一词如何充分理解和应用,如何更好地生活和工作,完美应用Hygge这个词,联合国报告评选丹麦是世界上最幸福的国家之一背后的原因,深入了解丹麦人的生活方式和生活态度。日语类似幸福生活,生命价值和谐生活的词有Ikigai (生き甲斐) 丹麦有Hygge(其实阅读完这本书之后学到Hygge其实是源于挪威语,又学到以前其实丹麦和挪威是一起的等等)改天,我要分享一下这本书的读书笔记。

这周读这本书是因为我希望2月去哥本哈根旅行之前学到更多丹麦和丹麦人的生活方式,文化等再出行。

 

德语 & 法语: OK

既然是副攻,也没有一个急切要达到xx水平的安排,更没有规定一定要学习xx小时,凭兴趣坚持学习一点即可。

德语:

学习德国人过新年的文化习俗,背诵蔬菜食材单词,温习自我介绍简单表达。

法语:

背诵关于天气的表达 ,背好1个动词13种变位。听初级法语广播20分钟。


专业领域课程:

针对性选择一个主题学习 - 完成1小时网上课程 + 1小时课下资料搜集和学习。


运动:

健身房运动总共6.5小时

按周进行完成:整体满意

星期一到五:4.5小时 (星期一1.5小时,星期二1.5小时,星期四1.5小时)

本周末:预计共4小时。星期六2小时,星期天2小时 (在英国周末来健身房运动的人少了一截,正是我运动的好时机,所以延长30分钟)

日常在健身房会做什么?

跑步机,踩单车,划船机,然后就是背,大腿,屁股,肩,胸,腰的对应器械训练。


工作:

放完圣诞和新年长假,各种回归正常工作状态,本周重新适应中。


GYang:现居英国, 做一名真正的英伦girl, 最珍惜之前在韩国工作生活的经历,离开香港之后以后时间久了也许会想念最熟悉的饮茶和点心。翻译口译硕士,精通中韩英文,正在学习德语日语法语。喜欢国际工作, 和每一位不同国籍文化背景的人工作都是我生命中最荣幸的时光。透过长年的国际工作经历分析跨文化的人文社会, 分享英伦的美和生活态度的无数种可能。

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