生命在于运动
两年前为了能穿上生二宝之前的衣服,努力锻炼了一年时间,瘦了差不多十斤,这两年因为工作原因,虽然工作量大了,但是有针对性的锻炼却是停了下来,加上一直对甜食忌不了口,所以体重是慢慢上来了,目前已经突破三位数了
重新下载了keep,争取每天抽空锻炼一会儿,但是为嘛keep现在也要开通会员了啊……
两年前为了能穿上生二宝之前的衣服,努力锻炼了一年时间,瘦了差不多十斤,这两年因为工作原因,虽然工作量大了,但是有针对性的锻炼却是停了下来,加上一直对甜食忌不了口,所以体重是慢慢上来了,目前已经突破三位数了
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是啊,每天的运动量不小,但是因为没有针对性的锻炼,所以还是长肉肉了
其实还是挺喜欢锻炼的,但是我们这附近没有健身馆
最不喜欢的就是跳绳和跑步,我的持久力不行,坚持不了
我感觉我的反射弧挺长的,现在才看懂你第一个回复是神马意思笨死我得了
健身迫在眉睫啊谢谢姐姐