《为何爱会伤人》的作者是武志红老师，他既是心理咨询师，又是心理专栏作家。武志红老师毕业于北京大学心理系，获得临床心理学专业硕士学位。创办了武志红心理咨询中心，帮助很多人恢复健康，重获幸福。而且，武志红老师还出版了十几本心理学畅销书，用文字的方式为人们解除困惑。这些书籍从人们身边的热点事件出发，结合心理学专业知识，最后总结出适合大众的建议和方法，所以，武志红老师的书不像专业心理学著作那么高深，最适合对心理学感兴趣的普通大众阅读。

《为何爱会伤人》这本书，就围绕着“爱”这个永恒的主题，具体探讨了爱情、恋人、婚姻、家庭等多方面的问题，并分析这些问题之所以会产生的深层心理原因。书中有许多贴近日常生活的鲜活案例，在触动你的内心，引起共鸣的同时，也会带来深刻的启发。

对于爱情，武志红老师一直秉承一个观念，那就是“爱情是一种轮回”。简单来讲，恋爱的感觉无非有两种，一种是为了重温童年的美好，一种是修正童年的错误。所以，许多人在谈恋爱、找对象的时候，要么是在两种完全不同类型的对象之间摇摆，要么永远都只钟情于同一种类型的对象。

而不管是哪种情况，找到美好爱情的方法，都是认清自己的内心。因为，只有先将自己的内心修炼成“正确”，才会遇到“正确”的另一半。只有学会尊重自己的感受，看清自己的内心，不再把人生的不幸和错误都怪在他人身上，也不再把爱情当成是改造对象的梦想游戏，才能让心灵成长，才能够找到属于自己的真爱。