#果昕运动打卡!
给自己一个坚持的理由!也希望记录每天的小进步!
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李果昕 · 2023-01-19运动打卡开启生完宝宝60多天了,运动打卡再次开启,本来想着白天有空运动的,早晨补补觉,因为宝宝半夜醒1-2次,但是每天都不知道忙啥,白天没空,只好早起运动了,这样安静!能静下来心做瑜伽还是很不错的!一开始循序渐进有用 回复
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李果昕 · 2022-08-248月运动打卡8.24孕妇瑜伽70分钟8.23偷懒8.22孕妇瑜伽48分钟8.21孕妇瑜伽48分钟8.17孕妇瑜伽28分钟8.16孕妇瑜伽28分钟8.15孕妇瑜伽31分钟8.13孕妇瑜伽40分钟8.12孕妇瑜伽401 1
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李果昕 · 2022-07-117月打卡7.11瑜伽28分钟7.8-10偷懒7.7瑜伽45分钟7.6瑜伽24分钟7.5瑜伽24分钟7.4瑜伽22分钟7.2瑜伽75分钟读书:《摆脱匆忙症》51页护肤:面膜3次,美容仪1次。有用 回复
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李果昕 · 2022-07-057月打卡7.5瑜伽24分钟7.4瑜伽22分钟7.2瑜伽75分钟读书:《摆脱匆忙症》51页护肤:面膜3次,美容仪1次。有用 回复
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李果昕 · 2022-06-256月打卡6月25日偷懒6月24日孕妇瑜伽40分钟6月23日孕妇瑜伽32分钟6月22日孕妇瑜伽30分钟6月20-21日起晚了,偷懒6月19日孕妇舞蹈43分钟,越来越发现,我只适合像上正式课的直播课或录播课,不太有用 回复
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李果昕 · 2022-06-226月打卡6月22日孕妇瑜伽30分钟6月20-21日起晚了,偷懒6月19日孕妇舞蹈43分钟,越来越发现,我只适合像上正式课的直播课或录播课,不太喜欢聊会天再练习的直播或课程,觉得是浪费时间,真的是很浪费时间。美有用 回复
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李果昕 · 2022-06-196月打卡6月19日孕妇舞蹈43分钟,越来越发现,我只适合像上正式课的直播课或录播课,不太喜欢聊会天再练习的直播或课程,觉得是浪费时间,真的是很浪费时间。美容仪1次,今天好好护肤一次。6月18日下午户外打羽毛球1 回复
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李果昕 · 2022-06-136月打卡6月13日有氧操14分钟,瑜伽10分钟6月11日-12日偷懒6月10日有氧操14分钟,瑜伽10分钟。6月9日有氧操14分钟,瑜伽10分钟。6月8日有氧操14分钟,瑜伽18分钟,护苗行动课程一节。6月7有用 回复
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李果昕 · 2022-06-116月打卡6月11日偷懒6月10日有氧操14分钟,瑜伽10分钟。6月9日有氧操14分钟,瑜伽10分钟。6月8日有氧操14分钟,瑜伽18分钟,护苗行动课程一节。6月7日早晨早起给宝包缝夏凉被,没锻炼身体,护苗行动有用 回复
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李果昕 · 2022-06-096月打卡6月9日有氧操14分钟,瑜伽10分钟。6月8日有氧操14分钟,瑜伽18分钟,护苗行动课程一节。6月7日早晨早起给宝包缝夏凉被,没锻炼身体,护苗行动课程一节。6月6日拉伸瑜伽18分钟。6月5日运动偷懒,有用 回复
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李果昕 · 2022-06-086月打卡6月8日有氧操14分钟,瑜伽18分钟,护苗行动课程一节6月7日早晨早起给宝包缝夏凉被,没锻炼身体,护苗行动课程一节6月6日拉伸瑜伽18分钟6月5日运动偷懒,护苗行动育儿知识课1节,可转债课半节6月4日有用 回复
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李果昕 · 2022-06-066月打卡阅读数566月6日拉伸瑜伽18分钟6月5日运动偷懒,护苗行动育儿知识课1节,可转债课半节6月4日孕妇瑜伽45分钟,胡老师直播课1节,护苗行动育儿知识课1节6月3日偷懒6月2日有氧操14分钟,瑜伽10有用 回复
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