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行14120步,捐2.82元
真希望可以继续破万啊~不过现在在尝试“333”原则
什么是 333原则?
一周锻炼3次,每次30分钟以上,心率在130左右
哦哦哦 原来是这个 哈哈 加油加油!!
刚上周看书学的,哈哈~~恩,加油!
也不错 如果跑太多 对膝盖是很有损伤的 所以可以平均分配开来
人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...
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真希望可以继续破万啊~不过现在在尝试“333”原则
什么是 333原则?
一周锻炼3次,每次30分钟以上,心率在130左右
哦哦哦 原来是这个 哈哈 加油加油!!
刚上周看书学的,哈哈~~恩,加油!
也不错 如果跑太多 对膝盖是很有损伤的 所以可以平均分配开来