你的微笑，融化了所有。

仅做记录，不构成分享和参照哈大年初八开始做头发，一个月有余了吧，这是仪器测得放大50的头发图片，小小的是刚刚长出来的黑发，应该说是白转黑的头发，期待更大的奇迹，我做好了坚持做一段时间的准备，相信一定可

简直不敢相信，这把塑料木梳比我老公陪伴我还久。我没记错的话应该是上初中的时候妈妈在集市上给我买的，当时买了两个，我一个妈妈用一个。现在家里妈妈用的已经消失，而我的还存在，神一般的存在，基本上完好。有时

从没公开的凡尔赛宫拍的的凡尔赛照。

今天走利落风，黑白也是不出错的选择。半裙可以搭配所有上装（净色可以搭配一点点花色，或者有设计点的衣服效果更好），短的长的，宽松的紧身的都可以，室内室外只是一条打底袜厚度的区别。我有很多漆皮亮皮的鞋子，

✓预计2024年2月换一台预算20万的新车2024年11月已实现，落地17.3鉴于汽车降价，国家补贴里外省了2.3w，又能换大金镯子了✓预计2025年五一，买一个金手镯，预算3万2023年五一已实现，

忍了10年的斑，昨天是说走就走的勇气，去皮肤病医院，咔咔激掉了。我嗷嗷叫着，医生一个个数着。干完她说35个点，结账2001块。回到家对着镜子看着满脸的坑，忍不住拿出那支从医院前台抽屉配给我的药膏，上网

妹妹送的枝兮红糖，派上了大用场，让我告别“痛不欲生”这次生理期，上课站不住，只能弯着腰，扶着桌子，痛不欲生，从来没有这么期盼着下课。同事也说，脸好白。那是苍白吧。今天必须安利这个让我重获新生的宝藏——

​程开颜改变结局的建议：1.提升自我，摆脱依附：发展事业，实现经济独立：程开颜可以尝试重返职场，或发展自己的兴趣爱好，将其转化为事业。经济独立能让她在婚姻中拥有更多话语权，不再完全依赖宋运辉。不断学习

2025年目标减到100斤，现在体重108斤

如题，38节活动，直播间领券1000-100，然后美妆券凑单，买了个兰蔻菁纯眼霜（共45ml），价格897，蓉城消费券85折后762，比代购都便宜。

昨天是周日，为了给锻炼中受伤的肌肉，我把周中采购的山姆牛肉都煎了。不得不说，好的肉肉是真的好吃呀。烹饪过程及其捡漏，因为没有准备合适的调味料，盘点下厨房，只有生抽和胡椒，那就他们了。先把肉肉拿出来，正

这是12ml的，也用了挺久的。还是挺喜欢这款的。后续继续用这款的12ml,努力清库存。

这个是15ml的中样，很不错。开启用大瓶装，雅诗兰黛的。

​第一，记录每日入口的任何食物，了解自己的正常饮食，特别是零食。第二，正式开始减肥一周，看是早中晚那一顿吃多了，减掉零食水果夜宵啤酒，一天只吃三顿，早餐9-10午餐12-13，晚餐-18（3-7天）第

初八充值第一次初九老板生病没做初十第二次（洗头）十一周六公休十二第三次十三第四次正月十四第五次（洗头）此文只做笔记记录用不构成参照

这个也是个中样50ml的，味道挺好闻的，如果便宜也可以考虑再入，还得看性价比。后面用大只，估计可以用很久了。性价比高就行了。

这个减肥小助手真好使只要把食物总清单给它，一下子全部热量就出来了还能帮我调整补充缺少的营养，一目了然这下更方便了，不会因为嫌吃一个东西记一个热量麻烦就不愿意记的问题了

身高165目前53-56KG来回徘徊，目标50kg自己饱一顿饿一顿的也没规律，能忍饿就瘦，一瞎吃就胖问deepseek要了一份食谱，打算今年认真点减肥，每天尽量往这食谱上靠，再酌情调整（要这份食谱的时