用了好多年，用了好多大瓶装。最近天天戴口罩，也没撸妆，口红都没涂，就是卸卸防晒。在找到更好替代品之前，应该会一直用。不过暂时不用买，因为还有1500ml等待我宠幸。

去年11月份入手一瓶科颜氏高保湿乳液，今天用完。我在冬天使用感觉很滋润，一点点推来，就能保湿一整天。尤其是烤电暖炉极其干。夏天来了，我想用润度低一点的，我是混合皮，夏天怕长痘痘。明年冬天继续购入，广州

在家里那也不能去，就从自己家一楼爬到三楼，来来回回，希望自己不要胖的太快还有陪孩子踢球，各种玩耍，收拾老妈的菜园子，哈哈。

还有好几个面膜忘记拿出来，还有一些在路上，还有。人老了，才发现之前多忽略了我的老脸，现在只能加大成本追加投资阿，希望能慢点老。还有一些面膜，忘记拿出来，懒的照了，还有一些在回来的路上。。这个是精油，自

我自己是重度护肤爱好者，下面是最近做护肤成分功课的记录，也分享给姐妹们。我的护肤理念是，科学护肤，对症下药。大家以后买护肤品可以看看成分，选择合适自己复肤质的产品。希望姐妹们避免踩雷，皮肤越来越好~修

身边好几个比我大的人最近去看牙，据他们说，花费都上万！一万多块钱啊，想想都心疼。不过，年纪增长了，虽然自己牙齿很不错，出现问题是不可避免的，这件事情是必须要面对的。我们她理财的精神本质就是——绝对不干

每天最高兴做的事就是做分享，收到打赏的感觉太棒了！谢谢大家这么大方有值物推荐，在留言区回复我的，会回赏噢！我推荐这几个物件呢，同时满足三个标准：我自己在用！真的很喜欢！超值！1.红霉素软膏，5块钱如果

从小到大就被说像过很多人。中学时代的时候是安七炫（暴露年龄....)ella周杰伦WTF!!!大概那时候我短发又很男性化打扮所以就...送上我中学时期的第一张照片，那时候手机都还没有自拍功能，加上因为

有个护肤成份党公众号推荐的防晒霜，物理防晒，大分子，对皮肤没伤害，立马要外甥从美国带了一只，正品用起来。使用感：涂在脸上需要拍拍开，增白提亮，不知是我护肤时都用了点玫瑰果油，没有拔干的现象过。防晒每天

我是有点选择纠结的人啊，需要买东西的时候就不知道买啥了！最近想买护肤品，就顺便总结下自己的洗护用品：洗护品使用总结：1：洗发水，一直没找到好用的洗发水，一直是随便买啊，我属于细软发质，发量偏少，秋季掉

鉴于网上代购水太深，姐现在转投海淘了。目前国外的网站，有些可以直邮，有些需要转运，但即使需要转运也非常简单，只是把邮寄地址改为转运公司给你的地址就行了，所以说海淘很简单，跟淘宝没啥区别。看到雅诗兰黛官

自从上班时间一拖再拖，现在已经能坦然接受在家不出门的日子了。每天起床陪孩子吃吃喝喝，看看电视玩玩手机，肚子上的肉也在不断增长，决定了要开始锻炼了，不再寄希望于出门跑步了。我要变得美美哒!昨天锻炼：美丽

疫情期间，成果最大的三件事，我的皮肤，娃的学习，我的厨艺。作为一个没有天赋的厨艺渣，我一直不敢想象有一天，可以脱离做菜软件，随手一做就好吃。要知道，曾经不管多么用心，结果都是难吃的要命，无数这样的打击

这款身体乳曾经是我的最爱，我也在植物里发文推荐过。它确实优点很多，滋润度ok，最重要的是便宜大碗。但刚刚过去的冬天里，我竟然觉得用它有点不够了，可能我的皮肤更干了，现在的最爱是艾维诺。

买眼霜送的水，香香甜甜的味道，保湿也还可以。

最近试个八天减肥法，就是不吃猪肉、米饭、面食，感觉好难啊！吃了几天的煮鸡蛋，鸡胸肉，芦笋，玉米，红薯，巴沙鱼等，觉得好无味了。我最喜欢的就是吃榴莲，各类面食，蛋黄酥，面包，螺蛳粉等等，如今全部停止，日

疫情期间的运动量基本就是散步，偶尔瑜伽、健身操。每次一运动，就雄赳赳、气昂昂，力争肯定不长膘，还能瘦几斤。理想和现实还是有不小差距的。吃饱了就葛优瘫，每天睡到自然醒。

补打卡。小朋友最近长牙，上半夜下半夜都睡不好。做面膜都是挤出来的时间，没空拍照，索性一次补拍。D6奥伦纳素冰白，超爱的。做完皮肤状态好的不得了。去死皮缩毛孔效果都有。D7Olay美白面膜。美白效果杠杠

第一阶段勉强成功，从56kg多掉体重到52.16kg。第二阶段时间：2020.3.24-2020.4.14减重目标:2.16KG方式：1、Keep日消耗平均300千卡2、不吃高热量零食，日摄入总热量控

接着上篇聊聊产后修复（一），这篇着重讲一下产后运动。虽说现在已经不像以前所说，月子里不能下床只能静卧了，医生鼓励产后立刻下床走动帮助排恶露。但产后绝对不建议产后立刻开始剧烈运动。一方面，子宫还没恢复好