起因是参加同学会拍的一张侧面照，仪态真的太丑了，头前倾，驼背，让我大受打击，立马和同事打听她在练的老师，体验了之后就买了50节课。先晒个现在的，等坚持改善了再晒成果

突然发现快要秃顶了，谁有拯救头发的好办法么？

去中医院埋线减肥第五次了，瘦了7.8公斤了，大概2个月的时间，希望再过2个月，6月底可以瘦个30斤，要加油啊！产后减肥是真的厉害。

相信很多MM都跟我有一样的经历，从面部护理开始，进入脖子，再接着就是身体，好东西都用过一番后，就开始对手部护理感兴趣了。尤其现在进入秋天，更要对爱手好好保护了！手部是身体中最重要的部位，也是最缺少保护

我小时候啃指甲，所以我的指甲游离线比较短，加上一直用指甲剪指甲，总感觉指甲没有造型感。昨天电话咨询美甲店修指甲不涂指甲油的价格是50元，自觉有点贵，转头在pxx买了本甲挫打算自己挫。得益于我时不时用护

这个感觉也用了挺久的，挺好用的。开启娇兰这个粉底液

爱自己，是终身浪漫的开始。以下很多话都是出自同事之口一、只有懒女人，没有丑女人H型身材一度以为自己与时尚无缘大一的时候，被女同学嘲笑“村儿”今天，被同事夸不像本地人更像是从大城市里来的我笑回，北京来的

（图片均来自AI作图）1，上紧下松修身高领毛衣+阔腿裤紧身针织衫+A字半身裙突出上半身线条，遮盖下半身不足，显高显瘦。2，上松下紧Oversize卫衣+打底裤宽松毛衣+小脚裤利用宽松上装修饰身形，紧身

这次小样12ml,用的挺快的。继续用中样50ml的水

关于20岁-30岁女生的必备单品是什么，我认为，认清这几点很重要。1、做到断舍离，只买对的；2、寻找经典不败，比乱买一通更省钱；3、人靠衣装，气质是打扮出来的，该拥有的还是得有。那么，我心目中20、3

曾经花4个月减掉20斤，最后用半年时间涨回来了！从明天起，执行第二轮减肥计划

空瓶了中样水，好用。后面短途出去开的小样。

这个因为短途旅行用的5ml，已经用完了。还不错，适合短途旅行带着。

如何一步步找到适合自己的穿衣风格？核心就是将内在性格外化为穿衣语言，通过服装强化个人特质。以下是可落地的4步操作法，从自我认知到风格固化，手把手实现衣品进阶：一、深度自我剖析清单1，性格关键词提取测试

本指南涵盖体型分析、风格定位、搭配公式、单品清单及长期进化路径，全文分为六大模块，可直接对照执行：一、体型诊断与扬长避短法则四大体型针对性方案操作步骤：①测量肩/腰/臀围数据，对照表格定位体型；②按推

身高165目前53-56KG来回徘徊，目标50kg自己饱一顿饿一顿的也没规律，能忍饿就瘦，一瞎吃就胖问deepseek要了一份食谱，打算今年认真点减肥，每天尽量往这食谱上靠，再酌情调整（要这份食谱的时

只从买了壶铃之后，我喜欢一切的虐屁股动作。以前都是狂抡壶铃，500个打底，600-700随意，最近请教了路边社的教练，给中女的我开了药方：1、中女不能只做有氧，做多了，脸会垮掉。2、中女一定要做无氧，

本月护肤品以美体产品为主，效果如何，等用完再总结。之前从来没有用过娇韵诗的产品，因为美体产品用少了肯定没效果，用多了负担还是比较重的。除了大白罐纤体霜购于天猫旗舰店，其余都购于海南免税店。一共500+