扮美研究室
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- 三伏天暴汗倒计时!打卡满15天薅养生神器! 她活动 07-21
- 养生搭子召集令!元气满满30天养生有奖打卡 她活动 2023-10-16
- 精致的猪猪女孩外敷内服记录18.10 MsNobody 2018-10-18
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回收黄金和铂金
1,周一去深圳水贝把黄金都卖掉了,回收价602元,买就要617➕工费25起步,太贵了,买不起了哈哈哈2,去把铂金项链回收了,回收价198元,买差不多要248➕工费33起步,要戴很久,回收才划算3,买了
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空瓶及近期爱用24.12
1.空瓶:护肤品还是这些。目前对于肤护品我的想法还是不乱折腾,减少试错,短期不会更换品牌和类型,坚持用适合自己的。有娃之后,每天晚上能坚持涂脸已经是进步了。NARS的粉底液是朋友送的,超级好用,且特别
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第10天
今日体重61.6kg,比昨日↓0.2目标体重49kg,还差-12.6kg早餐:5个煎包午餐:大富炸土豆酥肉臭豆腐热可可粘粘奶晚餐:牛肉千张汤酥饼啤酒我怀疑今天的称应该是坏了,熬了一个通宵,吃的也不对,
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第9天
今日体重61.8,比昨日↓0目标体重49,还差12.8早餐:番茄鸡蛋菜馍纯牛奶午餐:蔬菜鸡蛋汤烧饼晚餐:炸丸子炸里脊煎包一杯坚果可可粘粘奶
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第8天
今日体重61.8kg,比昨日↓0.1kg目标体重49kg,还差-12.8kg早餐:蘑菇豆芽肉卷半个烧饼番茄油豆腐午餐:油豆腐豆芽饺子晚餐:平菇白菜虾半个烧饼
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第7天
今日体重61.9kg,比昨日↓0kg目标体重49kg,还差-12.9kg早餐:番茄鸡蛋馒头午餐:豆芽豌豆苗豆腐泡面加餐:橙子晚餐:豆芽平菇豆泡肥牛卷半拉烧饼蘑菇煮汤真好喝,鲜。
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第6天
今日体重61.9,比昨日↑0.1目标体重49,还差-12.9早餐:番茄鸡蛋粉丝包午餐:豆腐肉卷汤饭加餐:会员橙子晚餐:羊头肉豆腐白菜馒头
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9.20 第1天打卡
初始体重124.04斤目标体重98斤今日体重123.64斤比昨日-0.76斤早餐:没吃午餐:鸡蛋辛拉面下午加餐:石榴柚子晚餐:胡萝卜茭白炒鸡胸肉蒸土豆晚加餐:拿铁(不加糖)辛拉面真好吃,晚上要熬夜作图
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第5天
今日体重61.8,比昨日↑0.4目标体重49,还差-12.8早餐:包子2个馄饨午餐:辣椒胡萝卜炒五花肉油麦菜米饭晚餐:火锅加餐:红豆生椰拿铁
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第4天
今日体重61.4kg,比昨日↓0.7kg目标体重49kg还差-12.4kg早餐:圣女果鸡蛋粉丝包豆腐包脱脂牛奶午餐:羊排白菜粉丝晚餐:炸土豆炸酥肉年糕臭豆腐红豆生椰拿铁