减脂，真的有点疲惫和倦怠，最近吃的有点放纵，因为工作上的压力。现在度过了，也学着多给别人一些包容心。所以心情很好啦，开始继续减脂。3月21号—3月31号计划：饮食：早午晚都改成以前食量的一半，改用小碗

2015年第一次开始学游泳，老公逼着我憋气，否则下不了狠心那会特别开心，总算能憋气，也可以游几米了～可惜接下来两年都没突破，去年更是没时间没去游～上两周和同事一起报了1对2的游泳班，计划3-4月学会游

今天我们厂子处理床品，记忆枕和乳胶枕都是50一个，独立簧的20一个，还买了两个枕套花了二十，一个才花了一百九，过两天给老爸送一个记忆枕去，自己厂子做的东西质量有保证

补上昨天的打卡记录第五章筹资管理下第四五讲资本成本12第六讲杠杆效应第七讲资本结构今天的第六章投资管理第一讲投资管理第二三四讲投资项目财务评价指标123

​一个刚大学毕业出来工作的人年龄大多是22左右。据我所知，23岁靠自己就能获得人生的第一个10万的人，很多。在短短的一年就可以获得10万，甚至在短短几年就可以获得100万，如果你的收入仅是工资这唯一来

这些天我反复的在看投资类的书，不知道是不是该要学的我都已经学会了？还是自己已经度过菜鸟等级了？最近看的书都只是随意翻翻，觉得没有看头了。不过庆幸的是我已经学会了（不能说完全会了，至少算入门了）如何挑好

自己一直都是懒洋洋的，不爱动，体力非常差。为了增加体质和减肥，几年前，办了健身卡，开始接触健美操，动感单车，瑜伽等。最后还是喜欢上不需动太多的瑜伽，虽然一开始练瑜伽非常的痛苦，但瑜伽老师教的不错，第

​最近这些天看了尼古拉斯.金涛老师的一些演讲稿，深有体会，下面和大家分享一下。印象最深刻的是他说的一句话，“人生发财靠康波”。意思是说一个人的财富积累并不是因为他本事有多大，而是因为经济周期运动阶

最近看完两本书，一直想要写读书笔记，但是案件持续不断设卡查酒驾，有人冲卡，然后又找人冒充顶罪，但是顶罪的那人又处于取保候审阶段，等于全部招供，又涉及一个妨害公务罪……所以不能抱有侥幸心理，喝了酒千万别

有人问读书和看电影有什么用。我觉得看书、看电影是一个沉淀的过程，能让你更平和地面对一些事情。也许你刚读完后觉得并没有什么用，但是坚持下去你就会发现大有不同，那些读过的书、感悟的心情会变成你的一部分，在

1、每篇技能帖子正文开头请加上如下内容：我正在参加小她12月财女新技能有奖征集活动，技能入选可以获得200元京东卡，你也来试试吧：https://www.talicai.com/post/606078

目标是每天一万步。全年在这一个帖子下打卡。1月完成目标。2月有两天没有完成目标，一天5000步，一天0步。

今天和朋友珍见面，她的脸过敏了。认识她十多年，身体一直如纸片人。高中的时候月经期晕倒叫救护车，高二的时候跑步都会胃痛，还有痛经、皮肤过敏、频繁的感冒。体质弱到我都不敢说自己身体不好，满满的心疼。我刚来

时间真快，眼看3月都快过完了。经济2月因为交了一笔契税，勉强收支平衡然后，过完年身边找工作的朋友感叹工作不好找，看来经济确实不景气。本人还是比较有危机感的。生活坚持早睡早起的好习惯。但最近没太注意运动

今天很忙，儿子已经接了一单汽车改色贴膜。晚上送走了来朝贺的亲友，捯饬好家里卫生，才坐下来学习。

今天，家里筹备儿子修车场的开业事宜。一整天都在忙着。抽空把两首古诗书写，都不算背住。坚持做一件事，累并快乐。成长重来不是一件轻松的事。

我一直都保持着中老年的很多习惯，哈哈。比如早睡，我的睡觉一般不会晚于10点，只是我的睡眠质量不太好，中间会醒来。即使在刚刚工作的时候，领导需要晚上加班，我也是明确告诉过领导，我一般10点就要睡觉，过了

肯定是提高自我的习惯和保持身体素质的习惯啊1.每天读英语一小时提高英语口语，而且听说读写本就是相辅相成的。口语好对自己的英语写作和听力有很大帮助。2.每天看书一小时我每天10点多睡觉9点就上床只带一个

今天去市里看了眼科，有点点的好转吧，又拿回一大包药，继续吃晚上下雨了，不能出去走步了。