46周，继续努力吧！Therearesomanypeopleouttherewhowilltellyouthatyoucan't.Whatyou'vegottodoisturnaroundandsay

周末两天，有事情忙碌没有开贴。今天开始，继续为了爱而行，坚持锻炼。好身体是用汗水换来的、7月，每天一万步坚持，加油。

最近《我的前半生》实在太火，除了追剧之外，还看了亦舒的原著，少了狗血，更有味道。除了男神靳东，袁泉好美，马伊琍也演出了上海女人的味道，最大的感受是——无论何时，女人都要记得投资自己，和你分享。01靠谁

直播话题：1、什么是内心强大？2、怎么成为一个内心强大又有趣的人？3、怎么成为一个做事情不后悔的人？4、怎么借助趋势，放大个人努力？什么是内心强大？每个人可能梦想环游世界，成功的人却很少。中国香港的和



周五，早安。打卡的时候记得写上起床时间哦^_^

“坚持”这个词，听起来就好励志呀，坚持阅读，坚持跑步，坚持健身，我们用坚持感动着别人，也感动了自己。第一次对“坚持”有不同的解读，是在柴静的《看见》一书，她说，我做喜欢的事情，不需要坚持。坚持，好像是

励志，其实是为了更好地勉励自己。2017年7月26日，给自己打卡。【打败体重，找回美丽的自己】现在的我，身高168，体重150斤，有着让自己都觉得自卑的身材，不知道为何，这么几年疏于对自己体重的管理，

我们阅读，然后就不孤单。跟着每本不同的书，跟着那个不同手法的写作作者，跟着每个不同的故事，去感受不一样的感受，过不一样的生活。加油！

【oralenglish】thefifthweeks1.06:00--06:30morningrecite30min.2.20:00--20:30newswriting30min3.30words/D

【英语口语打卡】第六周findapartner!1、06:30-07:00晨读30min,BEC2、20:00-20:30NEWSWRITING30min,3、words30/D，

【英语口语打卡】第四周总结：录音录得不好，要找办法坚持1、06:30-07:00晨读30min,录音对比2、20:00-20:30写作，30min,3、words30/D，

好早就看到这个主题了，但是一直没有写，今天终于在上完夜校回家的车上开始写下这些文字五年前的我，刚刚经历人生最大的挫折，跟初恋男友分手，让我有一种被至亲背叛的感觉，这几乎摧毁了我的一切，包括曾经的自信和

2012年，我26岁，在某银行做客服已经4年了，一个外表看似光鲜，但是学不到一点儿技术，也不能累计任何的工作经验的工作。在2010年的时候，工作两年的我曾经想过要辞职，因为实在受不了日复一日的工作模式

我们每个人一天的时间都是24小时，这个可以说是世界上最公平的事。然而很多人不管是工作还是生活，他们都能高效的把事情做好，而另外一些人，一天一天的过，不仅手头的事情堆积如山，还会因为各种拖延未完成的事而

为人处世，经验、诚信、素质都很重要。关于素质这个词，有些人说，不是人人都能有的，要学历高的人素质才能高。也有人说，素质不关乎学历，有些有学历的人素质不是一样差吗，素质关乎的是教养和心态。我赞成的是第二

用笔记把读过的书变为精神财富1，笔记让读书成果一目了然就算是简单地记笔记，也一定能让你有所收获，因为把读书笔记坚持下来才是写读书笔记最基本的要求。至于能否得心应手地做好读书笔记，进而熟练地参考记录过的

《Kira-Kira》作者：cynthiakadohata阅读时间7/25-7/27共花了7H看完，生词28个《Kira-Kira》虽然是一本青少年读物，但适合我们成年人看。生词量对我目前来说难度不大

这本书的中心思想是选择优秀的公司，在合适的时机下分散买入，然后就安心一直持有，享受上市公司发展所带来的股息、资产增值。概括起来就是：优质公司、合理价格、分散投资、长期持有1、优质公司的股权是世界上最好