记得早先少年时大家诚诚恳恳说一句，是一句清早上火车站长街黑暗无行人卖豆浆的小店冒着热气从前的日色变得慢车，马，邮件都慢一生只够爱一个人从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了，人家就懂了——木心《从前慢》花

我正在参加小她6月财女新技能有奖征集活动，每篇帖子最多奖励3.2万她币，你也来试试吧：最近特别感概，我和LG的生日都在这几个月，每次过生日就会想的多一些，一晃已近不惑之年。突然想到了电视剧《我的前半生

周日，满屏朋友圈都在刷着520，好像每个人都蠢蠢欲动，要纪念一下这个日子。大概快一年没见面的朋友打电话过来，约我们K歌。回想上次见面，我家和她家的娃都很喜欢唱歌，我倒是很想赴约。儿子上午有课，中午在婆

很早就知道《小狗钱钱》这本书的大名，但是一直偏见认为是给儿童的读物，现实的生活争分夺秒，不想浪费时间在幼龄的童话里。直到这两天无意打开Kindle，百无聊赖翻开之后，竟然一刻都不想停下来。《小狗钱钱》

学做饭。讲真这个很重要，奈何总是犯懒

早上没来得及量围度数据，现在量了补上。截止今天，围度变化如下:胸围减少5cm（胸终于小了点）腰围减少7.5cm（几乎所有裤子裙子都大了）腹围减少2.5cm（最不满意的地方，还是有些小肚子）臀围减少7c

初级会计的她蜜来聊一聊让人头疼的经济法第二遍增值税的征税范围依然让人头大，还有二十天，焦虑

既然不希望自己在等成绩时焦虑，那就调整心态，抓紧时间看书吧！

读书，读书可以增加见识，提高自己的理解能力。跑步，通过跑步提高身体素质，不求减肥但求让身体健康。早睡，早睡早起身体好。

2015年，截至到11月10日，我看了大概120本书，输出书评大概100篇。链接如下：【小花-悦读】2015年读书，连接+评价~101/100时常有人质疑：读那么多，有意义吗？恰好看到狗熊的博客201

一我老公有一种奇怪的特性，他出门前洗漱、换衣服都很利索，偏偏却总是在开门走出房间一瞬间想起很多事情。手机的充电器没有带，跑过去拿，并且给留在家里的充电器充电。或者突然冲到鱼缸边上去喂鱼，或者突然决定要

今天是生理期第五天，量不多了，跟教练约了课，只能练上半身。训练部位：胸部+三头训练内容：1、跑步机热身10分钟2、胸部：杠铃卧推，5kg，20个/4组杠铃上斜卧推，5kg，20个/4组哑铃上斜卧推，2

加油，马甲线#########训练部位：背部+二头

今天教练有事不在，练完有氧看到瑜伽课要开始了，正好跟着上了一节哈哈！有氧：椭圆机30分钟，阻力5-6

说起来我正儿八经的减肥只有一次，就是2014年，当时体重是102斤，腰围是78cm，以前的裤子和裙子都穿不上了，所以下定决心锻炼减肥，主要是以原地跑和快步走为主，适当控制饮食。经过长达一年的锻炼，瘦身

错过了三周的总结，这三周大盘整体呈上涨趋势，7.16和7.24日，跌幅分别达到4.5和3.86，但总体上经过这段时间上涨，逐步恢复。目前最高点为7.13日的3443，最低点为7.24日的3196，7.

先晒晒本周成绩:姨妈期过后果然是减脂黄金期，一周掉1kg。到今天，减脂整整18周，累计减重8.15kg，平均每周0.45kg，速度不快，但是我坚持下来就是胜利了。目前体重44kg+，已达到90斤以下的

好久没来小她看，刚刚浏览了一下网站，好多勤奋的爱学习的姐妹，自愧不如。现在自己在一个二本大学教书，主要是科研比较头疼，要发文章五篇。暑假已经过去一个月了，这一个月我就每天刷刷抖音，睡睡觉，啥事也没干。

一、个人成长1、视觉练习30d2、洋葱课程结业，被评为优秀学员3、二建实务完成剩下的视频及作业4、分享花式夸奖5、点评作业5份6、直播课：如何阅读一本书让阅读效率翻倍：如何配置阅读资源让输出成果增值：

对于身材管理，我还是比较有发言权的，目前也正在进行第二轮的减脂。2018年减脂成功后，维持得不错，后来因为工作变动频繁，又圆润了些，所以，今年的3月31日我又踏上了减脂之路，还是跟以前一样的方式，坚持