初中生早餐²⁰²⁵/₀₆₁₇️———————主食：南瓜吐司+煎土豆+午餐肉+煎蛋饮品：牛奶水果：芒果一些早餐快乐꒰(๑´•.̫•`๑)꒱

因为“苏超”让我免费玩了西游乐园，还玩了龙宫海洋世界，这次的羊毛薅的太开心了上周六准备一早出发的，但是因为心里想着早起，反而没睡好，老公也没睡好，所以拖拖拉拉早上九点半才出门，到达西游乐园旁边的日月洲

做法很简单：1，鹌鹑蛋煮好剥壳。2，可乐加老抽，盐，鸡精，桂皮，八角等一起煮开，调好味。3，蛋跟汤都倒一个容器里，浸泡一夜。4，拿出都倒锅里，再煮开收汁，就好了～这是简单做法，网上教的要加好多调味料，

现在是杨梅和荔枝上市的时候，来一份杨梅荔枝饮再好不过了～小朋友今天说妈妈你去摆摊吧，太好喝了。原材料：水，杨梅，荔枝，黄冰糖，柠檬（1个）做法：1，杨梅荔枝黄冰糖等量，水3倍起，根据口味调整黄冰糖的量

初中生早餐²⁰²⁵/₀₆₁₀️———————主食：芝士滑蛋三明治+烤肠饮品：牛奶希望可以被喜欢的事填满生活

当代年轻人没钱，没福硬享

包包子从小白到现在正常能吃，不停的试错。今天的面粉水放多了，别人放猪油我放腊肉油。陷料是梅干菜，可以当副业了，哈哈

暑期将至，你们有出行计划吗？准备去哪儿？预算几何?

南瓜吐司&蔓越莓核桃餐包&杨梅罐头

两天早餐依次是山药小米粥+手抓饼，山药小米红枣粥+煎饺，煎饺煎得稍稍久了点，但是味道很好，喜欢吃脆皮的。周六继续卤了牛肉+卤蛋+一个大土豆，晚餐用了新买的桂林米粉，这次买的粉挺好，时间长了也不粘，味道

6.14上午小区打篮球+羽毛球，1.5h，下午他爸带去公园1h。6.15中午小区骑车0.5h，下午原计划户外蹦床，结果到了地方太晒又热，怕中暑，改为去绿道徒步，最终徒步约3km，大概1.5h。勉强户外

在炎炎夏日，找到一个既能避暑又能沉浸其中的地方，确实需要好好规划。用deepseek梳理了几个适合的目的地：核心要求：气候宜人：优先选择夏季凉爽的避暑胜地（如云贵高原、北方海滨或高海拔地区）。生活成本

上一篇帖子里阿卡写了日本旅行前所需的各种资料和物品，详见分享一下本次日本旅行前的准备这一篇，来写一下酒店预定，分为关西和关东两个部分，希望能对想去日本旅游的财蜜有所帮助。以下是按照阿卡春节旅行的日程安

前几天办公室在讨论，有没有适合暑假旅居的地方。有一个同事，家里一个小学二年级，一个初中一年级，打算看看有没有适合一家人住个20天或者一个月的。要求环境好一点，方便出去玩。条件也还过得去，不想出去玩的时

纯纯的个人记录，不知道吃什么的时候来翻翻。1.豆芽鸡蛋焖饼。3元钱的焖饼，2元钱的豆芽，可以出4盘。豆芽稍微翻炒几下就下焖饼。放入焖饼后转小火。2.可乐鸡翅。人均4个准备。需要加一些生抽上颜色。3.香

如题，姐妹们来支个招吧~坐标广州的姐妹也来提个建议吧~因为娃超级喜欢动物，北野我们去过两次了，欧乐堡也去过了，从去年开始我就念叨着要带娃去广州长隆，因为各种原因吧，去年没有去成，是我心里的一大遗憾吧。

6/13晚餐，瘦肉面，大碗

初中生早餐²⁰²⁵/₀₆₁₃☁️———————主食：抱蛋锅贴+玉米饮品：牛奶水果：杨梅梅雨季，盛夏的味道！

先来说一下自己的情况，目前已经38岁+，因为工作强度大，目在吃的保健品有：1.维生素2.钙片3.护肝片：适合加班熬夜用4.抗糖丸：阻断糖分吸收，尽量减少糖分摄入5.麦角疏：细胞抗衰6.叶黄素：避免用眼