网络发达了，有身材，体重焦虑，然后每次吃东西就会先查下热量，再加上身体有点气血不足，就会注意很多，比如少喝牛奶，少吃麻辣烫，少吃烧烤，少吃火锅……但是感觉体重也没降低，身体素质还下降了，才突然明白，自

昨天老妈刚打了电话告诉我将结束本年度的暑假生活，要我周日去车站接他们回家，那必须去啊，因为老爸老妈给我带了满满的家乡特产，在他们眼里我就是个大馋丫头，每次从老家回来必定要带各种牛羊肉，野生松子蓝莓，各

上海已经连续19个高温日，到月底都持续高温，太热了！我公婆8.6号回来的，就记得他们回来之前还不算热，每天都有风，在树荫下带小孩户外还是比较凉快的，他们回来后基本上没什么风了，热得很。上周去嵊泗玩了5

一、暑期出游（总计：约¥27,000）带娃共安排四次出行，主要包括：桂林：7.6-7.13（2大1小），花费¥15,000+郑州：7.17-7.20（1大1小，随爸爸出差），仅高铁与餐饮，约¥1,00

我以为庐山一座山，平地很少，原居民很少。其实不是，它是历史，是传说，是务实，是各种格调的混合体。看过很多山，岳麓山，南岳，泉州的清源山，广州的白云山，加上郴州的高椅岭，真是各有各的美，各有各的历史痕迹

水果和蔬菜，是我平时吃得最多，也是最爱的。如果在超市或者水果店看到不认识的水果，我一定会买来尝尝，无论价钱多少。小的时候，家里比较穷，不会买太多零食，只是到了哪个季节就吃相应的水果。那时家里种香瓜、西

今天在家里群晒了做蛋糕面包的图片。我姐和我妈说做的好看，我姐开玩笑说了下，做那么多，不拿点给我吃吃。然后，立马行动，做了点面包蛋糕，买了水果。搞好后晚上七点多，出发江门，一个多小时车程，直接出现在他们

最近尝试的几个网购都到了。1.Temu-有点pdd感觉。价格便宜点，大概7-8天到货的。8.15日下单，22日到的。品质真心一般，但是胜在价格吧。和国内版价格没法比，但是比英国便宜不少。2.亚马逊-和

本月蔬菜买得少，大部分吃的是从老家带回来的各种瓜果，天然的味道就是好。我以前看到缸豆里的虫子都很嫌弃，后来无意中看到在粮食企业上班的员工说很多他们采购回来的黄豆连虫子都绕道不吃，大概率是转基因产品，现

十月底万圣节假期去了趟斯洛文尼亚。说起斯洛文尼亚，可能很多人并不熟悉，只是在新闻联播里听过这个名字。它位于东欧，毗邻意大利、克罗地亚、奥地利、匈牙利。我对东欧很有好感，地广人稀，民风淳朴，物价远低于西

西兰花煮时忘记了放盐和油，炒时放盐会咸，后倒入味极鲜过多了

这应该是第三次做蛋糕。感觉做蛋糕好难啊。每次都开裂。不过吃起来倒是没什么问题。到时候生日蛋糕可以自己搞了，做好蛋糕胚之后，再搞些动物奶油抹上去，再加点新鲜水果。配方要四五十克的油，七八十克的糖。我放了

“禁酒令”对饭店打击应该还有点大吧，我们小区内都两家饭店出来摆摊了～把“大厨”味道搬到外面来了～买的人还蛮多的人脑子真好使，上有对策，下有政策更说明赚钱的路，“吃”这条赛道怎么也能走得通！

这是白天的高温蓝，我在阳台上拍的天太热很久没有去后花园逛了，今天心血来潮冒着高温去兜了一圈，其实这么热的天晚上外面人还是很多的，只是我懒。这霞光让人留恋这一池荷花终究是没有等到我来就已经是接近尾声了

一般去超市购物，我都会要个小票，倒也不认真看，就扫一眼。但是英文有时候看起来有困难。还是会看一眼。今天就发现一个饼明显多算了一遍。我没啥买两件了。回去找超市小哥，我想着就懒得退钱了，就又拿了一件。我来

女儿生病好几天了，食欲一直不好，今天有点精神了，给孩子做点她爱吃。晚饭西红柿菠菜面片汤，干炸小河虾，凉拌三丝，40分钟搞定。三口人吃的非常舒服，照片拍的糊了点，味道还是非常好的，有图为证。

果然人的潜力是无限的。我老公可以自己一人带两娃了。哈哈哈哈最近我看这边都是一个父母带两娃，甚至有3个的。我老公也自信满满自己一人可以带两。刚给他送到附近playground了哈哈希望一切顺利！

女儿跟我说，妈妈上语文课的时候老师问哪些同学去过海边呀，全班同学都举手了，就我没去过，好吧，安排！本来想带她去国外看海，刚好满足自己想潜水的愿望，奈何算了下8.10左右大姨妈刚好要来，去国外潜不了水好

除了上海，国内基本去哪玩，都不会觉得贵。所以说浙江人是旅游圣体。我这趟出去就发现了，随便点，吃饭300多，啊，人均五六十，不贵。在杭州，现在出去吃饭的低标是人均100，还不是很好的那种。景区里的东西也