选话题的时候觉得这个“教给厨房小白容易上手的私房菜”比较合适，因为除了步骤多一点外，真的挺简单的。首先，准备好以下材料。1.干黄豆浸泡一个晚上沥干水份我用压力锅全程小火压的大概20分钟，因为火大了豆子

今日的幸福感，是从正午那阵慵懒的暖阳里开始的。单位离家不过两三公里，开车十分钟便稳稳抵达，路上连红绿灯都少得惬意，没有匆忙赶路的焦灼，只带着几分归巢的松弛。回到家，先把食堂打的大虾细心冰进冰箱，转身便

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₀₂☁️————————主食：藜麦粥+包子+烤红薯配菜：炒花菜

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₀₅️————————主食：年糕汤+梅干菜馅饼水果：橙子

高铁缓缓驶离昆明站，窗外的景致从错落城郭渐变为黛色远山与金色田野，阳光透过车窗铺在膝头，暖得让人眯起眼。这是来昆明的第三天，终于，天晴了。有点好笑:-D赶火车和还租车同时无缝衔接。到了站口再买的火车票

[正经的学习资料]哄女友开心拍照教程，拍出让女朋友满意的美照，解锁拍照新姿势，零基础学美女摆姿拍照摄影教程[]Part1：拍照必懂基础——角度决定生死✔黄金角度：微仰拍让脸更小、腿更长、气质更突出做法

办公室永远有吃不完的零食与水果。它们在等待我们去吃。十多年来一直都这样，幸福。

从昆明的温润风骨中抽身，满心期待奔赴大理，却未料初遇便被一连串小插曲撞得哭笑不得，好在阴差阳错间，竟解锁了这座城最真实的模样——既有风雨中的狼狈，也有意外收获的惊艳，更有信仰交织的震撼，慢慢沉淀成独属

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₀₃⛅️————————主食：欧包+烤肠+午餐肉+水煮蛋水果：柚子饮品：牛奶能量早餐，简单重复也美味！

这是第三次逛新场古镇了昨天和几个闺蜜来浦东闺蜜家小住2天，今天去逛一下古镇，吃吃喝喝玩玩，非常惬意昨晚的晚餐喝点啤酒逛新场古镇今晚继续喝酒

周末喜欢折腾面粉。越来越简单晚年的副业模式。

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₀₁️————————主食：三明治水果：橙子饮品：牛奶今天的三明治裹鸡蛋液煎了一下，一样的好吃。

连续两天驱车40分钟，只为站个位子看戏，我也算是资深戏迷没错了！

初中生早餐²⁰²⁵/₁₀₁₇⛅️———————主食：面包+牛排+水煮蛋水果：火龙果饮品：牛奶开心的周五，明天可以睡懒觉了！今天的早餐主打一个省事，简单搞定。

今日暖阳，适宜出门。上午娃写语文作业，我弄中饭，清蒸鲈鱼+牛肉胡萝卜鹿茸菇汤。中饭后，洗洗刷刷，14：00出门。骑行到绿道，大概半小时。然后我扫了辆共享单车，和娃一起在绿道骑行2h+。一路骑车，一路美

依然上午作业，间隙打了0.5h+羽毛球。我大姨妈来的第一天，身体不舒服，否则可以多陪他打会。下午出门，今天是户外蹦床+充气大城堡，游乐场时间2h+。现在已经不太爱蹦床了，不像前两年，乐意一直蹦。看来以

北京出差一天，玩一天，11月1日，淡季的第一天，去了景山公园俯瞰了整个故宫，太阳有点大，拍照有点反光，但丝毫不影响它的壮观。都说北京城市坐地铁是最方便的，回去的路上导航了下居然骑自行车是最快又最方便的

​7.21早梦见大肚孕妇哭，梦见男人打死大蟒蛇，，梦见多年不见的小学同学和她的小孩，刚才网上查了一下，提示有人际关系困扰，清者自清，浊者自浊。8.14躺在床上思绪万千，怎么也睡不着。这个星期一直忙上级

初中生早餐²⁰²⁵/₁₁₂₈☀️————————主食：煎土豆+烤鸡翅+午餐肉+水煮蛋水果：柚子+猕猴桃+蓝莓饮品：牛奶没有主食的早餐，能量也能补足。