顺产的好处不用多说，对妈妈宝宝都好，是一种最自然的生产方式，所以从怀孕开始我就是坚定的顺产主义者，从未动摇过。所以做事，控制体重，多锻炼，拉玛泽呼吸法也学习了，虽然最后用处不大，但也是有一定用处的。

我是先见红，不多，一点点，正好第二天产检，医生说一周之内就差不多了，果然，一周之内就生了，5号早上突然觉得下面一热，但是下了一跳，以为是破水了，一看果然有血，垫了卫生巾拿着东西就去医院了，医院就在街对面，所以很近，给老公打电话，婆婆也从家往医院来。去医院跟护士说可能破水了，就直接进产房了，后来发现其实并不是破水了，只是宫颈黏液，不过还是办了住院手续，因为今年生宝宝的太多了。在待产室观察一阵没啥反应就回家了，洗洗澡，睡睡玩玩。晚上开始有一点点肚子疼，本来想在家睡的，又担心会生，就还是回医院了，结果一晚上没睡好。旁边是刚生孩子的，宝宝晚上哭闹很吵，房间也很热，根本休息不好，阵痛也不规律，疼疼歇歇，反正把我和老公折磨了一夜。

6号早上，医生说去产房看看宫颈条件，结果一指都没开，说是给挂掉催产素试试，今天就能生，给戳了一针留置针，方便挂无痛。催产素挂了之后阵痛频繁了不少，但也能忍受，其实这种能忍受的疼都是无效宫缩，有效宫缩是疼的不想说话。但就是无效宫缩我也觉得很疼了，一直想要挂无痛，好不容易开了快三指，上了无痛，感觉就像是到了天堂，迷迷糊糊睡了一会儿，又疼了，护士说挂了快两小时了，不能再挂了，把无痛停了，我就难受了，后来求了半天又给挂了一会儿。一查也就开了五指，助产士过来说让我去生吧，我就惊讶了，不是要十指才能生嘛，我才五指，她说她可以帮我，好吧，进了产房就认人摆弄了，我的医院是不能陪产的，家属都不给进，好不容易进来送个饭就要出去所以也没个商量的，只能乖乖爬到产床上去，助产士给人工破水，就觉得下身一热，然后疼痛感觉来越强，在产床上又不好动，很难受，接着就是各种用力，说实话我都忘了是怎么过来的，我属于护疼的，各种不配合，但能记得真正生的时候并不是很疼，有点涨，不舒服，但不痛，不由自主的想用力，然后助产士说不要用力了，她们来，很快就觉得呼啦一下，宝宝出来一身轻松，有撕裂，不严重，压压肚子，缝了几针，总之宝宝出来后的种种都不难受，或者说都可以忍受。

生完之后深深感受到顺产的好处，立马就能下地，三天就行动自如了。

说说心得体会，首先要坚定顺产，最好和医生沟通一下，自己的条件适不适合，尤其是骨盆大小，我就看到有人十指开全了，但骨盆小生不下来被拉去顺转剖了，如果宝宝头位，不太大，都可以坚持顺产。然后生的时候一定要听助产士的话，什么时候用力，什么时候不要动，总之助产士让怎样你就怎样，配合助产士生的就会快一点，自己也能少遭罪。最后无痛也是一个不错的选择，可以为后面生的时候保留体力，我生的医院不是打脊椎，是静脉注射，我觉得挺好的，不然据说会腰疼。每个人的情况不一样，生之前一定要和医生好好交流一下，确定适合自己的生产方式。

祝愿大家都能够顺利平安的生下健康的宝宝！