Day 23: 运动的一天
周一周二都上了瑜伽课,今天没去上,去健身房跑了二十分钟,运动后浑身是汗的感觉真是好,之前瑜伽老师批评大家说臀部力量很差,这几天运动完臀部发酸觉得很有成就感。明后天再继续瑜伽,真是运动的一周,春天来了,紧致起来
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周一周二都上了瑜伽课,今天没去上,去健身房跑了二十分钟,运动后浑身是汗的感觉真是好,之前瑜伽老师批评大家说臀部力量很差,这几天运动完臀部发酸觉得很有成就感。明后天再继续瑜伽,真是运动的一周,春天来了,紧致起来
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