今天看到一则热门消息，宋慧乔签约了王家卫的电影公司，文风十分王家卫 。开心，以后可以看到更多乔妹的中国作品了吧 ▼ 

宋慧乔，是我很欣赏的女神之一。从小就被她的颜值给震撼了，长大后女神似乎是被岁月遗忘了，看上去还是很年轻青春。

我最佩服她的一点就是保养，这方面相当的厉害，37岁的颜值几乎看不出一点老态，吃了防腐剂一般啊！

去年，网上放了一组她的十年对比，真是看不出有什么变化，感觉就是换了套服装和背景而已。37岁的颜值了解一下▼

                                             2018年《男朋友》剧本阅读会▲

                                            2008年《他们生活的世界》剧照 ▲

这两张照片是十年前与十年后的乔妹对比，分别是乔妹新剧《男朋友》剧本阅读会的照片和十年前《他们生活的世界》中的剧照。

从2008年到2018年，真是看不出有什么变化，感觉就是换了套服装和背景而已。

工作图嫌不够说服力，再来几张素颜图感受一下▼

                                 容颜不老，真的是太可怕了~麻烦传授一下秘笈吧▲

为此，我特意去扒了一下乔妹的保养，和颜值变化▼

发现，乔妹一路来，也在悄悄变美，牙齿也矫正过呢。虽然矫正前也很可爱，但矫正后，颜值更耐打了。也变成了我们现在熟悉的宋慧乔。啊~女神矫正后笑得好甜呀！

如果牙齿方面有大Bug的小仙女，强烈建议去矫正一下牙齿。我见过很多矫正牙齿前后的变化，美的不只一两个阶梯。而且，整齐有序的牙齿也对自己身体健康好很多（老阿姨的莫名担忧）。

宋慧乔曾透露过自己的修仙保养秘笈。

空闲时会尽量不化妆，私人时间见朋友，也都尽量少化妆。（划重点：平日少化妆）

生活习惯方面，宋慧乔说自己30岁以前什么都会吃，而30岁以后就开始控制。（划重点：控制饮食）

健康秘诀是低盐料理配合运动。她每天都会在家跑步，定期做瑜伽，天气好时就去家附近公园散步。（划重点：健康饮食，勤快运动）

宋慧乔认为美丽需要内、外均衡，自己平时会想些正面的东西，工作上遇到问题都会尽力解决，如此心情都会变得“美丽”。心情美丽了，人也更美丽了！（划重点：时常保持好心情）

听起来，并不是那么复杂嘛。大家努力对照执行吧！加油！你也能美成宋慧乔。

也许有人说，她是女明星嘛。当然要美啦，我们普通人就算了。可是事实真的如此吗？

前几日，和朋友吃饭。席间谈到了她想变美想法，说有钱了组团去日本微整。想垫鼻子，想割双眼皮，想脸部填充，想提拉面部等等。

当时，我听到她的想法还是有点惊讶的，原来身边的人对自己的样貌要求这么高。会不怕疼，不怕风险的想让自己变得更美好！

也很佩服她的勇气！

因为对自己有要求的人，才能得到想要的生活，变成自己喜欢的样子。

最近，做了个征集：#为了美，我做了这些努力#

在此，感谢参与征集的小仙女们。没有你们，我完不成这一篇稿件。非常感谢！

在征集这个专题的时候，有说失败经历也可以分享。但大家分享的都是成功经验，嗯！可能觉得家丑不可外扬（求生欲），所以今天精选了一些反馈，来看看她们成功的“修仙秘籍”吧！

小双子（女神本神）：#为了美，我尝试了不同风格，最后发现每个人有每个人的气质和五官身材条件，你喜欢的风格未必是你的最高配风格。

请叫我大王：夏天，会积极的去汗毛腋毛，即使别人并没有看的那么仔细。只为让自己看起来更白净！

(=ﾟ∇ﾟ)ﾎﾞｰ：为了美，买买买，多买才会知道神马才是最适合自己的，化妆品衣服都一样。

仙宝儿：每次洗完澡后，都不嫌麻烦的涂抹身体乳，即使冬天也依然如此。只为让自己全身皮肤都光滑柔软！

黄小彬：我，做了双眼皮；一年四季防晒，白了n度；还有减肥和增肥。太瘦，脸颊会凹陷。

樱桃：眉毛很淡，又懒的化妆，去做了个纹眉和美瞳线半永久，选的是新月眉，很适合自己。人也精神了很多，有眉毛真的很重要。

栗子：减肥，割双眼皮开眼角，防晒，涂美白身体乳，整骨，喝抗衰老产品。

桃尾呀：为了美，保持皮肤白皙，放暑假的时候故意着不出去玩and坚持用pola美白产品，开学白了n度。高三毕业后，减肥，一天只吃一顿饭，是瘦了，开学恢复正常饮食也恢复了体重。

Miss梨：为了白，夏天无论去哪胳膊上都戴防晒护套、穿防晒衣。车里一套，办公室一套，家里一套。开了双眼皮，填了太阳穴和法令纹。

大力小手：从小爱美，用过无数贵妇产品。后来接触医美，发现自己皮肤问题只有医美才能解决。现在已经弃贵妇产品，定期医美。做过皮秒、水光针、超声刀、童颜针，皮肤比用贵妇产品时更好。也不再害怕衰老，因为我有医学的帮助。

莉莉的李：为了美，我坚持运动。读书的时候其实不爱运动的，后来工作了，受一个女神的影响。开始去健身房，去学游泳，或者户外跑步。体重没有太大变化，但是身形变了很多，以前是干瘦，现在更有肉感和线条，是我喜欢的样子。

霸王花：经常看各种护肤测评，了解护肤品的成分。对照自己的皮肤状况去使用护肤品，敏感期用温和的产品。正常的时候，用功效型的产品。定期去角质，还有一周两次面膜。

不野：为了美，不喝饮料（怕胖），坚持全年防晒，只要有裸露的皮肤，都会涂防晒霜。不管冬天还是夏天，除了在家、晚上，下雨天外，都会涂防晒霜，做好防晒工作！

余：为了美，我做了这些努力：我，是两位萌娃的宝妈，有一次我家大宝的一句话触动了我的内心，那天别人开玩笑逗她问到，姐姐，你家妈妈漂亮还说阿姨漂亮，姐姐毫不犹豫的说阿姨漂亮！

就因为这句发自内心的话让我意识到我并不是我家宝贝心目中的美妈，自我开始反思，为什么我不能也是美美的，所以有了现在不一样的我。

曾经的我买来的化妆品护肤品纯属是拿来摆设，甚至有些连包装盒都没拆过，总是觉得自己没有时间或者是用自己很忙来搪塞过去。

现在真心体会到那句老话，世界上没有丑女人只有懒女人，就算每天再忙再累都要抽出时间来好好爱自己。

每天早上起来都会抽时间来简单的做个护肤，洁面擦爽肤水，出门前一定会记得擦防晒霜，就算是阴天也不会放过。

白天忙了一天回到家，会认真的把脸清理干净，然后进行护肤，爽肤水乳液精华液用起来，一周内会肤一到两次面膜。

坚持，这是不管做任何事情都尤为重要的，只有坚持下去才能看到效果，想变美不是靠说说就有用的，所以才有了现在的成效。

刚生完宝宝我皮肤黯淡无光，在一位美妞的指导帮助下，护肤品不在贵，要适合自己的才是最好的，再加上在护肤道路上持之以恒才能有现在的成效，现在的我也是我家宝贝心中爱臭美的美妈。

（余是我同学，上面这一大段都是她的原稿，感动ing。感谢她超认真地参与征集，也很开心建议能给她带来好的改变！听说最近好几个人夸她变白了呢）

有段话，我非常的认同：

你不知道漂亮女生为了漂亮

会在自己身上花多少钱

就像打游戏

普通玩家肯定是玩不过人民币玩家的

在我们看不见的地方，有些人为了成为更好更美的自己，而努力着。

美是什么？

美，是对生活最基本的敬意。

美，是上层建筑，是需要踮着脚尖才能够着的东西。

美，就是黯淡生活的那束光，是我们爱上生活的理由。

唯有爱，唯有美，才能对抗世俗的粗糙。

上面分享的，很多都是普通的女生。

她们也许没有天生丽质，可依然用美女的标准要求自己。

日积月累，不断地改变，变成更美好的自己！

那些好看的人，真的很贵！不仅付出金钱，也付出了很多精力管理自己。

愿你，也能成为很贵的人，因为你很好看！

祝你，早日修仙成功！