坚持锻炼

清文清文 2020-05-20 21:37 阅读(656)

坚持锻炼吧～我给自己定的目标是每天至少8000步，然后再做个拉伸什么的。单位在家隔壁，下楼就上班，下班就到家，每天的步数只能够是晚餐之后出去走，不出门的时候就在家里走，好在房子还宽敞，可以来回走。

只看楼主

还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~

小组