01

——读书——

5月读书1  本，《谁动了我的奶酪》，《好好赚钱》看了一半，没有输出笔记

6月书单：《给青年的十二封信》《海边的卡夫卡》《》《》

本月读书的主题是养成习惯持续阅读所以没有特定的主题。

02

——运动——

晨跑已经0    天，本月跑步 0   公里。

6月目标：养成跑步习惯。体重下降到54Kg

跑步不单是为了减肥，更重要的是培养自己的坚持和自律。给自己加油，把需要坚持的事情做的更好。

03

——学习——

5月：幸运手账训练营4.25——5.29共计35天，自己践行的不是太好，现在开始补课。研修课程一直拖延了。

6月：业务考试复习     考研复习

04

——娱乐——

1、看了《微微一笑很倾城》还没有看完，追小短片《摩玉玄传》。

2、电影一部也没有看。

计划看：《我要准时下班》

05

——写作——

5月记录没有

6月写回忆，开始启用尘封已久的公众号。

06

——工作——

5月工作因为拖延而犯错，反省。要学会以结果为导向去行动。

6月告别拖延，日程手账坚持记录。日事日清。

下一步：工作永远是第一位的，高标准要求自己，做出亮点。永远记住，沉稳，做事情不急不躁。

07

——旅行——

5月没有假期

6月可以换换心情，到周边走走。

08

——家人——

5月爸爸生日，母亲节发红包。

6月邮寄特产，主动联系。

09

——生活——

5月进行了整理和断舍离，送出去了一些衣物，丢掉了不需要的东西，学习了收纳小技巧。

6月： 对生活，多一点热爱！

1、极简生活。

2、定期大扫除，及时换洗衣服，通过整理，房间干净整洁。

3、买一些合适的衣服。

4、删掉了一些朋友圈的好友，卸掉了抖音等软件，时间很宝贵，要花在重要的人和事情上。

5、每天11点前睡觉，6点左右起床，好的作息习惯真的很重要。

6、每天要喝8杯水，早上2杯，上午2杯，中午1杯，下午1杯，晚上1杯，睡前1杯水。

7、不要计较太多，简单简单有的时候是一件非常高效的处理问题的方式！

8、别人是你的一面镜子，要通过别人待人接物的优点缺点来检视自己，这点很重要。

9、学着照镜子，然后给自己说加油！

10、学会有趣地生活，不要熬夜赖床、不要无聊刷手机看剧、不好没有目的地逛淘宝和网页。

——其它——

四月计划

1、读书4本、听书10本。

2、坚持跑步打卡，月跑100公里，减重3-5斤。

3、11点前睡觉，6点起床。

4、购买夏季衣服。