跑步,散步
没生孩子之前,我一般都是一周跑步20km,跑前拉伸半小时,其他就是饮食方面注意一点,但是现在哺乳期,我好像很久没有锻炼了,打算哺乳期结束,马上开始运动起来,体重已经达到了三位数,真的是不行啊!!
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眷茜眷茜回谢300

没生孩子之前,我一般都是一周跑步20km,跑前拉伸半小时,其他就是饮食方面注意一点,但是现在哺乳期,我好像很久没有锻炼了,打算哺乳期结束,马上开始运动起来,体重已经达到了三位数,真的是不行啊!!
采集那些未被命名的微光,它们汇聚时,便能照亮整个...
感知,觉醒,重建。 与所有姐妹一起进步。