#你是如何管理身材的？

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现在在跑步🏃

ty1988

ty1988 ty1988 2020-06-06 10:26 阅读(1333)

过了30岁，没有健身，工作时间长，压力大，久坐，吃食堂油多盐多重口味，身体还是在变化，尤其是腹部真的开始有肉了。

然后5月底开始跑步🏃。和一个同事约好上午没课的时候去学校健身房跑步。

坚持了5天了。不晓得是不是心理作用，真的觉得肚子平一些啦

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1楼

简清福
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2020-06-06 10:45 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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羊希希
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木木0423
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2020-06-06 16:34 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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宁宁52
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对的，我也希望长胖一点，但是不希望长在肚子上。50

2020-06-06 17:36 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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皆弘
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