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保险精选
说来惭愧
很多很多年啦，我体重就在95左右徘徊
没有低于90，没有高于100，毕竟身高在那里限制着在；我是真的想瘦到90以下，回到高中时候的完美体重
我真有感觉我现在新陈代谢跟不上了
疫情期间天天家里蹲，快冲上100了
吓得我回来赶紧收住自己…
还好现在稍微稳定了
但是这些年，唯一不开心的是小肚子上的肉有点嘟嘟；一直别人都说我是寒气重才会那样，我认为以前是“空嘟”，现在是“实嘟”，这些年感觉中医给我调理寒气确实少了不少，但是中药那些补的东西都补到我小肚子上了。有段时间吃中药明显看到自己肚子上的肉在涨…
我家里人和医生都不允许我减肥，觉得我体重“合适”…我也是真懒，感觉跑步类运动就是夺我小命；节食少吃就更不行了，胃要造反，不吃痛的难受😣
我从小就不吃肥肉，一点都不碰的那种，这或许是我不会太胖的根本原因…
最近听朋友说，跳绳比较有效果且不是很伤膝盖，准备去尝试一下，我觉得这个项目完成起来很方便😄
好美呀
200
哈哈哈，两年前拍的了……那个撸裙子的动作一点都不美，我老公当时悄悄抓拍的
也可以试着快走，快走的姿势和跑步一样，这个也不伤膝盖，而且可以锻炼到全身的肌肉，每天半小时就可以了。
哈哈～感觉快走我把控不好
200
已回谢谢
我也一直是95到100。生完孩子打算尽快回去。500
咱们西南女孩的标准身高+身材？哈哈哈～
嘻嘻😁有机会发更多的图