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放纵自己很久了，打算重新管理起来

桃之遥遥

桃之遥遥桃之遥遥 2020-06-06 15:23 阅读(1152)

我放纵自己很久了。曾经有一段时间，使用蛋白质减肥法+拔罐，40天瘦了17斤。

后来管不住嘴又开始吃。说实话，只要管不了嘴，复胖是一定的。

最近打算重新振作起来，控制饮食+运动。希望能瘦下去。

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