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保险精选
放纵自己很久了，打算重新管理起来
我放纵自己很久了。曾经有一段时间，使用蛋白质减肥法+拔罐，40天瘦了17斤。
后来管不住嘴又开始吃。说实话，只要管不了嘴，复胖是一定的。
最近打算重新振作起来，控制饮食+运动。希望能瘦下去。
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