我可能是生病了,应该不是抑郁症,有点焦虑而已
别人眼里我很好,其实我一点都不好。
我只想自己一个人待着,谁也不要打扰我
我想找个地方逃离。
我想做一只乌龟,缩进自己的壳里。
已经差不多2.3个月的时间了,我一直在排遣,但是并没有好太多,我还是想自己一个人待着。
刚跟我老公吵完,只有车上是我自己的空间,他却非要跟我凑在一起。我让他回家,他说我有病,我说我本来就有病。最后他走了,我心情更加不愉快了。
早晨5点半醒来,公公婆婆都出去晨练了。我舒服的窝在沙发里,刷最喜欢的她理财,思想碰撞,看着喜欢的人和事。5点50,孩子醒了,冲奶,不睡了,让我陪他看伴鱼,让我给他讲故事,他任何一个行为,都希望得到我的回应。6点20,姐姐也醒,两个孩子一人一本书,这边叫妈妈,那边也是叫妈妈。家里乱糟糟的,大体上是看的过去的,但是细微处,都是很乱。更加心烦意乱,都不是我想要的。
两个孩子是龙凤胎,粘我粘的厉害,只要我在,他们就会妈妈妈妈妈妈,事事都需要我的回应。我会带一个孩子出去玩,会陪着捉迷藏,会陪着上网课耐心谅解,会陪着读绘本,会和他们一起闹亲亲抱抱举高高,希望有高质量的陪伴。但是,最新我总是心烦,我想自己玩一会手机,想自己休息下,想让他们给我留一点空间。我只能逃离出门。
没有那样一个让我觉得很舒服的空间,喜欢的装修风格,开放式厨房精致的小家电,有洗碗机,做减脂餐给自己。瑜伽垫,健身球,跑步机,让我想健身的时候随时可以开始,没有孩子一直在旁边妈妈妈妈妈妈。高度合适的书桌,靠背舒适的椅子,我的玩家国度电脑有飞速的网速不会卡顿,高强度的工作不会腰背疼痛,想码字写文章不会有人打扰。舒服的头等舱沙发,工作之余,舒服的姿势休息缓解疲惫。浴室,卫生巾,适宜温度的水随时可以淋浴。淋浴后独立的卧室,舒服的大床,带塑料舒适层的独立桶装弹簧床垫,喜欢的睡衣,我优必思的乳胶枕。做个白日梦,这些都没有,买房没办法装修成喜欢的模样,买房金钱资金的支配我老公横加干预。我的想法我跟他说了他也不会赞同。我没有那么多钱造出来我喜欢的舒适空间,属于我的空间。我有的钱支配我说了也不算,还要征求他的同意。
我辞职了全职微商,我老公和我一起经营,生意很好,从去年8月到今年4月收入应该都是10万以上。很忙,很热爱是曾经。现在我什么也不想经营,上个月没计算收益,这个月应该也会下滑吧,无心经营,不想经营。但是每天的还是会有很多不得不做的工作。没好好经营,也很忧虑努力经营这一切付之东流。生意上,我老公帮助我很多,承担了大部分机械性工作,弥补我体力和精力的不足。但是同时,很多事阻碍我有想法又推进不了。一个人做不了一个团队的事,招人需要核算成本,好不容易有了喜欢的人,我老公说人家人品不行给人家赶走了。很多工作推进不了,缺人手,自己不做,也不把办公场地弄好,也不主动去招聘,很多事情被拖死了,恶性循环。
对于孩子,成长的关键时期,需要我的陪伴,我却是这样一种精神状态。
对于自己,我想把我自己扔了,爆胖165身高体重马上破160,身体亚健康,每天觉得很累,脖子疼,腰疼,犯困。皮肤爆痘,穿衣没品。可能我老公也想把我扔了。
刷抖音更加激发了我的焦虑,卸载了抖音。听樊登读书。听得到。看电子书,遇见最好的自己。焦虑,抑郁,刚刚自己治愈一点,现实,不满意,马上给你当头一棒。
别人觉得我很好,有4个房子,有事业,收入好,公婆帮衬做家务,带孩子,什么也不要用我操心,父母帮衬,一个小区,每天可以蹭饭。只有我知道,我并不好。自己不能疗愈自己。方方面面的不满意。

亲爱的 可能是一时的心情不好,过一段时间就好了,你得找出口,可以来小她看大家的帖子,也可以写你的故事和育儿笔记,这样也是一种排解。抱抱你。
长时间被很多事情牵绊是会有这种感觉。特别是你说的想自己待车上一会儿,老公还要黏着,真是爆烦。我之前上班+下班带娃,一进门就是妈妈妈妈啥啥都要我,真的很崩溃,这个月放奶奶家去了,只需上班,回家静静的躺沙发上,真的舒适很多
感受相似,想自己一个人,过喜欢的生活。但是想要的都没有,只能被迫做一个“俗”人。夜不能寐辗转难眠郁郁寡欢。
试着运动吧,运动后一切烦恼都没有了,身材好了,精神状态也会改善,最主要运动的时候可以让自己思想天马行空或者完全放空,感觉那个时候才是百分百的自己。没有孩子的牵绊,没有老人的唠叨,更没有工作生活中的琐碎小事,只有你自己。试试看
看看乘风破浪的姐姐打打气
每个阶段都有不同的遭遇 或者好或者不好 人生没有一帆风顺的,我30+ 娃初中了,偶尔叛逆的孩子让我有很想一走了之 ,但是放不下来之不易的一切,我学了烘焙课程茶艺培训还有学习理财投资,想想人生还是有很多期待的事情。 人生就是风雨兼程,风雨之后见彩虹
抱抱你 给自己预留些时间,不需要面面俱到,因为我们都不完美,接受自己的不完美。 50
亲爱的,你现在心态不好,给自己去散一下心吧。去短途旅游一下吧。
沟通,旅行,放空一下自己,重新认识自己。
还有心急如焚,可谓是黑云压城城欲摧屋漏偏逢连夜雨