#悠悠随笔

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运动打卡6月27日

悠悠养基

悠悠养基悠悠养基 2020-06-27 11:12 阅读(925)

八段锦15分钟

天鹅臂15分钟

Keep马甲线训练15分钟

练了半年天鹅臂，感觉自己有锁骨了，但是手臂还是粗的，继续努力哈。天鹅臂对颈椎和肩周也很好，有兴趣的朋友试试。

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1楼

宁宁52
宁宁52

天鹅臂是啥？八段锦我也练。50

2020-06-27 13:08 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
2楼

悠悠养基
悠悠养基

引用 @ 宁宁52 @ 宁宁52 的话：天鹅臂是啥？八段锦我也练。50

锻炼手臂的

2020-06-27 19:44 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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