焦虑-2020年6月29
今早上起来有点莫名的焦虑和不开森。工作生活学习上的事情千头万绪,不知道从哪里开始。另外加上生活上也有些心烦的事情,一起来就萎靡不振唉。
这样可真不是我的风格,我向来是小太阳啊٩(๑^o^๑)۶。工作事情多,那就给自己设置优先级别,一件件做完,给自己定好工作时间,除了工作时间就努力忘掉工作。给自己设定准则。工作之外就好好学习和生活。
人生总是这样啊,永远不会有完全停下来或没有焦虑的时候啊,只要活着不是有远虑就是有近忧。工作也好,生活学习也罢,摆正好心态,在挑战和适度的焦虑中开开心心去做事情,一件件来。要学会调适好自己。把让自己焦虑的事情写下来,然后一个个干掉,划掉。
加油自己,生活从来不是简单平淡的,这也是为啥生活不无聊的原因唉。每天一帆风顺,那该是多么无聊啊。焦虑和烦躁总会有的了,努力干掉~

真好,加油