前段时间，好久没有聊天的小伙伴群里，有个小伙伴夏夏聊起了一件事情，说是这两年在她身边很好的一个朋友，感觉现在越来疏远了，每次聊天都是很简短，感觉很敷衍。

我们就问了，为什么会这样？

原来，夏夏喜欢事无巨细的和她的这位朋友分享，无论是好的情绪还是坏的情绪，因为夏夏觉得朋友很包容她，让夏夏觉得很安心，情绪也能及时的释放。

到现在，夏夏自己觉得朋友开始疏远了，不知道该不该挽回这段她很珍惜的友谊。

我的观念就是“顺其自然”，朋友间的相处不该是一方的单方面付出，总该是对彼此都有益的关系，才能保持的长久，不必刻意强求。

另一位小伙伴就直接了当的指出了夏夏的问题，就是“这个社会每个人压力都大，谁都不喜欢和总是输出负能量的人相处，要改变自己”。

最终，这场聊天会以夏夏自己的一些反思结束，但是却带给我更多的思考。

现在社会人们之间的相处，总是更喜欢性格温和没有攻击型，本性“温柔”的人相处，这样会让自己感觉到包容，感觉到放松，但是这种“温柔”是不是真的发自本心，对自己是不是毫无负担，恐怕就只有自己知道了。

《你的原则，要有分寸的说出来》是日本心里学家榎本博明的著作，作者通过不同情境的案例，配合着准确的的心理分析，首先让我们认识到没有表达原则对我们自己的生的方方面面可能会有的危害与影响，进而帮助我们建立实用的沟通技巧，在生活中做有态度，有原则，有涵养的自己。

这是个崇尚温柔的时代，拥有温柔性格的人在很多的相处中都比较受欢迎，但是温柔很多时候不是表面上表现出来的那样，温柔的外边和温柔的内心，却有着不同的表现形式。

经常会有粉丝说某个男明星是“暖男”，一方面为他所表现出来的一些行为而尖叫不已，但是这种肤浅的行为就一定代表他本人是个“温柔”的人吗？并不见得。

日常中，我们也经常会觉得纹着大花臂，带着金链子的男性都是社会人，本性一定是凶恶的，遇见了恨不得离五米远，但事实就是很多外表看起来凶恶的人，他们却有着温柔的内心，有着温柔的行为。

关于“温柔”，它并没有具体的形态，更多的是我们当时或者过后所感受到的一种氛围，“温柔”也并不是一味的委屈自己，而是要有自己的坚持和自己的原则。

在《你的原则，要有分寸的说出来》一书中，很多的情景都跟我们的现实生活所贴近，值得我们细细去体味更深入层次的东西。