1. 你是否是一个缺乏安全感的人

是的，从小到大都觉得自己是个缺乏安全感的人。没有安全感的我，会变得焦虑、惶恐和不安。

2. 你会不会总是担心这个担心那个，你在担忧什么（家人生病？爱人离去？）

1、小时侯，十分怕养父母忽然死去，一旦他们死去，亲戚要接收孤苦伶仃剩下的我，试想了好多场景，亲戚虐待我。霸占居住的房子，让我做无尽的家务。

2、在娘家遭遇过小偷，会反复检查门锁是否有锁好门。

3、有一次脚疼痛不已，无法直立，担心自己瘫痪，终年月累经常躺在床上。被LG、婆家嫌弃，被人放弃，被人弃之，过后离婚收场。

4、LG饮食不正常、经常喝酒，吃东西会呕吐，又上夜班，担心他的晚年身体不行，肝癌，会提早离开我们。

5、担心到晚年居无定所，至今无瓦遮头，到头还在租房子。

6、担心工作无法坚持到退休，人到中年不得不重新找工作的凄凉晚景。或是失去赚钱的能力，无法养自己及家庭。

7、担心孩子们会被人性侵，保护不了孩子的安全。

8、担心孩子们考不上大学，重复走我之前走过的路。

 3. 如何才能增加你的安全感（某物？钱？保险？）

个人觉得每个的安全感的来源不一样，有的人只要有钱就安全了，有的人必须要有人在身边才安全，有的人是自己单独的时候才会有安全，有的是一直在付出才有安全感，安全感也是来自于他人对自己的态度，其实了解了自己读懂了对方做事做人都心里有数，安全感才会十足吧。

要增加自己安全感首先必要有很强的安全意识，注意不要轻易的和陌生人接触，不要到不熟悉不安全的地方去，一定要去的话一定要找一个伴一起去。同时要提前做好安全防范预案，遇事不慌张要沉着应对，这样才能增加安全系数。