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Ashar钱钱

7.14打卡

Ashar钱钱
Ashar钱钱 Ashar钱钱 2020-07-14 20:41 阅读(1107)

本月目标天数8天,今天第7天。

通过细嚼慢咽改变了饭量,只能吃原先的1/3就很饱了,晚上不吃米饭也行,目标45kg可期





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