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想的周全并没有什么不好，不失眠就好
想的周全并没有什么不好，不想到失眠无法入睡就好。
1）. 你什么时候会想太多
其实，在要做重要决定或者做选择之前，都会花时间多想想，分析一下各种可能，想的真的还是不少。不是不受控制的胡思乱想，或者是没有根据的负面想法，我觉得多想想，想周全并没有什么不好。关键是乱想想到失眠，无法入睡 那就不好了。
2）. 你都在想什么
一般就是正常的想法嘛。例如：放假了，带孩子到哪里去玩，如何安排，疫情期间，如何防护的更好。
遇到问题了，这个问题自己以前没有处理过，不太拿的准怎么妥善处理，如何处理会更好等等。
3）. 你为什么会这么想
想的多，主要是想让接下来的安排更确定。这样才能有更多的方法去应对不确定因素，让接下来的事情发展更顺畅。
4）. 你有什么解决办法
如果遇到比较棘手的问题的时候，我会仔细分析，然后找到可请教的资源，寻求指导和帮助，再综合考虑，最终自己确定，这样，可以更好解决问题，而不至于绞尽脑汁，想到失眠。
如果平时莫名其妙想太多，影响正常生活，或者太焦虑影响正常生活，还是要学着放松，减轻自己的压力。
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