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#你是怎么克制自己想太多的?

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长腿MM

我这样医治自己的“想太多病”

长腿MM
长腿MM 长腿MM 2020-07-21 09:22 阅读(813)

我是一个典型的想的太多,做的太少的人,而且大部分时间都是在胡思乱想,越想越乱,越想越郁闷,对身体也很不好。后来我发现必须自我治疗一下,否则会生病吧!我给自己开的药方就是:读书。有句话说的好:如果你心情很不好,那只有两个原因:一,你没怎么读书了;二,你没怎么锻炼了。于是我开始读书,明白了很多道理,疏解了很多郁闷的情绪,积攒了很多奋斗的力量。

其他我觉得有用的方法:

一,锻炼身体。

二,多和朋友沟通。

三,埋头苦干,干就完了。

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