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减重
今天是8月1号，早上量的体重是65.22。
对于减肥这件事呢，我从不刻意。
只要自己能够做到，不暴饮暴食，生活规律，我觉得应该没有问题。
我这个月的目标就是在自然的状态下，体重比这个数字只要下降，不反弹就OK。
今天是8月1号，早上量的体重是65.22。
对于减肥这件事呢，我从不刻意。
只要自己能够做到，不暴饮暴食，生活规律，我觉得应该没有问题。
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