减肥一天居然增肥了
不知道是哪里出问题了,早上空腹称76多,晚上晚饭后出去散步,睡前称78多,算算还重了3.2斤。我是喝了水,但是会重那么多吗?三餐吃的也不多,中间没有加班,没有喝饮料啥的。我这个体质也是够了,减肥太难了。还是没找到方法。
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木木0423木木0423别管睡前体重,每天固定早起称体重就行
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梦一场27梦一场27晚上别吃,睡前别喝水,一个月可以瘦10斤
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自由的小妖自由的小妖引用 @ 梦一场27 @ 梦一场27 的话:晚上别吃,睡前别喝水,一个月可以瘦10斤真的吗?我试试吧
