20岁时，和姐妹合租，那时仗着自己皮肤好，不长痘，没有斑，出门从来不化妆不涂防晒。而我那个姐妹，每天出门必定一丝不苟化妆，防晒霜满身涂。哪怕不化妆，防晒她也是一定要涂的。现在我们俩都过了30这条年龄线了。除开她去国外生活用水质量变高，其它和我的区别就是化妆和防晒。但我们的年龄看起来，相差一代了。她看着像我女儿那种。其实她在国外生活并没有很富足，甚至可以说是一地鸡毛，贫困加琐事给了她很大的压力。所以排除了精神层面造成她比我逆龄明显的原因。余下水质问题，以及日常护肤方面的坚持才是造成今天差别。

过了30，我开始长斑（晒的），也开始长纹。而她，皮肤变得比十年前更好。这十几年，我们的区别就是防晒和化妆的坚持。我是今年才得知紫外线是造成肌肤老化的最大原因。而这十几年的积累，让紫外线肆无忌惮的伤害我的脸，留下了岁月的痕迹。虽然不是很严重，但已经足够看得出我与好姐妹的差别了。还记得十年前她跟我说：粉底液，粉饼好多都是含防晒成分的，所以画完妆就算不涂防晒也是可以起到一定防晒作用的。只是当时她并没有教我防晒抗老化的原理，而我这个人比较相信科学。但这个科学知识到我这，晚了十几年。现在事实摆在眼前，加上学习到的科学知识，实在太懊悔。

所以，20多岁的小姐姐，如果你看到这篇帖子，记得一年四季防晒到位。做与不做这一步，十年以后见分晓！