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丑小丫她0

颈椎病

丑小丫她0
丑小丫她0 丑小丫她0 2020-09-30 08:38 阅读(734)

一直以来,颈椎病算是困扰我最厉害的职业病了,之前当老师,带了好几个班,每天备课改作业,长期伏案,使原本就有些严重的颈椎病变得更严重,遇上变天,整个肩膀和颈部各种不适,后来严重到颈椎压迫神经,遇冷,受凉就各种头疼。最严重的时候疼到呕吐,且严重到呕吐时都发生在晚上。导致我晚上跟个死了一次的人样白天又活过来了,这期间坚持了一段时间瑜伽练习,但因为时间不好安排。又终止了。希望有一天能有时间好好的练习瑜伽,感觉还是有一定的改善的!

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