交代一下背景：

10月6日至今，孩子爷爷奶奶在老家，我们两个上班族接送一个中班的娃，娃早7点50入园，5点出园。

这半个月是孩子出生以来，我们俩个独立带娃最长的一段时间。庆幸的是，这段期间夫妻俩没人喊累，也没有吵过架，在不耽误工作的前提下，日子过得井井有条。

最重要的是，彼此合作、沟通意识增强，加深了“队友”情谊。

我们是怎么做的呢？

1、工作日双方提前15分钟起床。以前早上有老人帮忙，我们可以偷会懒，现在俩人都早起一会， 7点钟准时叫孩子起床。半小时期间，彼此穿插着收拾自己和孩子，7点半准时出门。

2、快要发火时，互相提醒。早上时间紧张，遇到孩子磨蹭的时候，我经常忍不住提高音量想发火，这时爸爸会提醒我收一收，从而避免了孩子情绪大爆发。他自控能力比我强很多，发火次数要少，偶尔看到他不高兴，我也会提醒他。

3、互相体谅对方，不埋怨。上周五我上午、下午挂了俩号，商量尽量他去接。不料他下午开会超时，去不了。我这边看完第一个医院后，下午号来不及看，匆忙找医生退号、重新预约。然后一路狂奔到地铁，五点准时赶到幼儿园。今天好在俩人说话比较客气，谁也没有爆发，他安慰我说下次再看，我体谅他忙。

4、分工明确。全天带娃，可真是一件体力活，俩人尽可能做到分工互补。工作日晚上到家以及周末，他陪孩子玩，我做饭、做家务。路上他开车时，我和孩子补觉。到目的地，我陪孩子玩时，他就休息。

5、家务能简化就简化。首先，双方互相不挑剔，乱点也能看过去，谁看不下去就就主动去做。其次，做饭，孩子一日三餐都在幼儿园吃，放学接了她一般公园玩会，回家早的话，就做一些素炒菜+煎鸡排、意大利面等，回家晚就小区门口餐馆吃，周末会正式做四菜一汤。洗衣服方面，没有任何矛盾，因为他从来不管；拖地，一般三天一次。

6、注重及时沟通。平时由于工作、带娃，俩人很少能安静的交流。现在每天地铁上半小时的时间，彼此分享孩子的教育、周末安排等。我跟他介绍孩子的近况、发现的问题，他和我一起找解决方法。发现我家爸爸特别善于总结方法，一般我都被说的心服口服。

7、建立共同目标。有天晚上，我对他说，感觉咱俩现在越来越像真正的队友了。他说，这就对了，全家人要有一个共同目标，然后才能奔着目标走。现阶段我们的目标就是帮助孩子建立信心，度过分离焦虑期。

正是做到了这7点，最近心情比较舒畅，成就感满满。其实做到这7点，也挺不容易，概括一下，主要是：

控制情绪，尽量不发火；

有矛盾后，尽快主动沟通；

虚心接受对方意见，及时纠正；

善于发现对方优点。

明天爷爷奶奶就要回来了，老父亲老母亲独立带娃工作告一段落，可以长舒一口气缓缓了。